Бобовые |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, зрелые семена, консервированная
|
5.3 |
0.4 |
15.5 |
84 |
Бобовые |
Бобы (фасоль фава), зрелые семена, вареные, со сливом, с солью
|
7.6 |
0.4 |
19.7 |
110 |
Бобовые |
Горох, колотый, зрелые семена, вареный, с солью
|
8.3 |
0.4 |
20.5 |
116 |
Бобовые |
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
|
6.8 |
0.4 |
23.3 |
121 |
Бобовые |
Горох, колотый, зрелые семена, вареный, без соли
|
8.3 |
0.4 |
21.1 |
118 |
Бобовые |
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
|
6.8 |
0.4 |
23.3 |
121 |
Бобовые |
Бобы (фасоль фава), зрелые семена, вареные, со сливом, без соли
|
7.6 |
0.4 |
19.7 |
110 |
Бобовые |
Бобы мунг (маш, фасоль золотистая), зрелые семена, вареные, с доб. соли
|
7.0 |
0.4 |
19.2 |
105 |
Бобовые |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью
|
9.0 |
0.4 |
19.5 |
114 |
Бобовые |
Бобы мунг (маш, фасоль золотистая), зрелые семена, вареные, без доб. соли
|
7.0 |
0.4 |
19.2 |
105 |
Говядина |
Стейк, Кантри, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеный
|
32.1 |
10.2 |
0.0 |
221 |
Говядина |
Печень, говядина, жареная, по 1-420
|
22.8 |
10.2 |
9.7 |
208 |
Говядина |
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, тушеный
|
32.1 |
10.2 |
0.0 |
220 |
Говядина |
Огузок, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, жаренный
|
27.6 |
10.2 |
0.0 |
210 |
Говядина |
Мясной набор, говядина, только мясо, обрезь до 0'', отборная, вареная
|
29.9 |
10.2 |
0.0 |
219 |
Говядина |
Бедро, верхняя часть, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, тушеное
|
34.3 |
10.1 |
0.0 |
238 |
Говядина |
Стейк, Скерт, внутренняя покромка, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренный на открытом огне
|
26.7 |
10.1 |
0.0 |
205 |
Говядина |
Грудинка, говядина, целая, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, тушеная
|
29.8 |
10.1 |
0.0 |
218 |
Говядина |
Бедро, верхняя часть, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, тушеное
|
31.3 |
10.1 |
0.0 |
225 |
Говядина |
Щуп, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренный
|
28.5 |
10.1 |
0.0 |
212 |
Детское питание |
Fluid replacement, electrolyte solution (include PEDIALYTE)
|
0.0 |
0.0 |
2.5 |
10 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, яблочное пюре, для малышариков
|
0.0 |
0.0 |
10.3 |
37 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, бананы с ананасами и тапиокой, пюре
|
0.2 |
0.0 |
17.8 |
65 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, сливы с тапиокой, без аскорбиновой кислоты, для малышариков
|
0.1 |
0.0 |
20.5 |
74 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, сливы с тапиокой, без аскорбиновой кислоты, пюре
|
0.1 |
0.0 |
19.7 |
71 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, абрикос с тапиокой, пюре
|
0.3 |
0.0 |
16.3 |
60 |
Детское питание |
Детское питание, Сок, яблочно-клюквенный
|
0.0 |
0.0 |
11.5 |
46 |
Домашняя птица |
Индюк, молодой самец, только мясо, жареные
|
29.4 |
4.7 |
0.0 |
168 |
Домашняя птица |
USDA Commodity, Курица, консервированная, только мясо, с бульоном
|
22.4 |
4.7 |
0.2 |
133 |
Домашняя птица |
Эму, фарш, жаренный на сковороде
|
28.4 |
4.7 |
0.0 |
163 |
Домашняя птица |
Курица, бройлеры или фрайеры, грудка, только мясо, жареная
|
33.4 |
4.7 |
0.5 |
187 |
Домашняя птица |
Желудок, Индейка, все виды, сырой
|
19.1 |
4.6 |
0.0 |
118 |
Домашняя птица |
Министерство сельского хозяйства США (USDA) продукт, курица, консервированная, только мясо, с водой
|
22.0 |
4.6 |
0.0 |
129 |
Домашняя птица |
Печень, утка домашняя, сырая
|
18.7 |
4.6 |
3.5 |
136 |
Домашняя птица |
Сердечки, Индейка, все виды, готов. на медленном огне
|
21.5 |
4.6 |
0.7 |
136 |
Домашняя птица |
Индейка, для жарки, белое мясо, мясо с кожицей, жареные
|
28.8 |
4.6 |
0.0 |
164 |
Домашняя птица |
Голубь, белое мясо без кожи, сырое
|
21.8 |
4.5 |
0.0 |
134 |
Молочные и яйцепродукты |
Йогурт, фруктовый, с низким содерж. жира, 11 гр белка на 8 унций, 1.41% жира
|
4.9 |
1.4 |
18.6 |
105 |
Молочные и яйцепродукты |
Напиток, быстрорастворимый порошок, к завтраку, шоколад, невосстановленный
|
19.9 |
1.4 |
66.2 |
357 |
Молочные и яйцепродукты |
Йогурт, фруктовый, маложирный, с низкокалорийным подсластителем, 1.4% жира, обогащенный витамином D
|
4.9 |
1.4 |
18.6 |
105 |
Молочные и яйцепродукты |
Yogurt, vanilla, low fat, 11 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D
|
4.9 |
1.3 |
13.8 |
85 |
Молочные и яйцепродукты |
Cheese food, imitation
|
22.4 |
1.3 |
8.8 |
137 |
Молочные и яйцепродукты |
Сметана, KRAFT BREAKSTONE'S FREE, обезжиренная, 1.3%
|
4.7 |
1.3 |
15.1 |
91 |
Молочные и яйцепродукты |
Йогурт, ванильный, с низким содерж. жира, 11 гр белка на 8 унций, 1.25% жира
|
4.9 |
1.3 |
13.8 |
85 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, с пониж. содерж. жира, 1%, обогащенное белком, с доб. витамина А
|
3.9 |
1.2 |
5.5 |
48 |
Молочные и яйцепродукты |
Йогурт, фруктовый, с низким содерж. жира, 9 гр белка на 8 унций, 1.15% жира
|
4.0 |
1.2 |
18.6 |
99 |
Молочные и яйцепродукты |
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D
|
4.0 |
1.2 |
18.6 |
99 |
Овощи и овощные продукты |
Капуста, кале, замороженная, неприготовленная
|
2.7 |
0.5 |
4.9 |
28 |
Овощи и овощные продукты |
Капуста, кале, замороженная, вареная, со сливом, без соли
|
2.8 |
0.5 |
5.2 |
30 |
Овощи и овощные продукты |
Кукуруза, сладкая, белая, консервированная, обычная вакуумная упаковка
|
2.4 |
0.5 |
19.4 |
79 |
Овощи и овощные продукты |
Пастернак (корень)
|
1.4 |
0.5 |
13.7 |
47 |
Овощи и овощные продукты |
Кукуруза, сладкая, белая, консервированная, вакуумная упаковка, без доб. соли
|
2.4 |
0.5 |
19.4 |
79 |
Овощи и овощные продукты |
Кукуруза, сладкая, белая, консервированная, цельные зерна, без доб. соли, кусочки и жидкость
|
2.0 |
0.5 |
15.4 |
64 |
Овощи и овощные продукты |
Картофельное пюре, обезвоженное, гранулы без молока, в сухом виде
|
8.2 |
0.5 |
85.5 |
372 |
Овощи и овощные продукты |
Сукоташ, (кукуруза и лимская фасоль), консервированная, из кукурузы консистенции крема
|
2.6 |
0.5 |
17.6 |
77 |
Овощи и овощные продукты |
Капуста, кале, замороженная, вареная, со сливом, с солью
|
2.8 |
0.5 |
5.2 |
30 |
Овощи и овощные продукты |
Перец, банан, сырой
|
1.7 |
0.5 |
5.3 |
27 |
Печеные продукты |
Печенья, дамские пальчики, без лимонного сока и кожуры
|
10.6 |
9.1 |
59.7 |
365 |
Печеные продукты |
Торт (пирожное), фруктовый, коммерчески приготовленный
|
2.9 |
9.1 |
61.6 |
324 |
Печеные продукты |
Печенье, затяжное, из муки 1 сорта
|
7.7 |
9.1 |
75.2 |
396 |
Печеные продукты |
Crackers, saltines, low salt (includes oyster, soda, soup)
|
9.5 |
8.9 |
74.3 |
421 |
Печеные продукты |
Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
|
9.5 |
8.9 |
74.3 |
421 |
Печеные продукты |
Маффины, с пшеничными отрубями, для приготовления в тостере, с изюмом
|
5.2 |
8.8 |
52.2 |
295 |
Печеные продукты |
Крупеник по 1-288, гречиха
|
8.8 |
8.8 |
24.7 |
199 |
Печеные продукты |
Bread stuffing, cornbread, dry mix, prepared
|
2.9 |
8.8 |
21.9 |
179 |
Печеные продукты |
Artificial Blueberry Muffin Mix,dry
|
4.7 |
8.7 |
77.5 |
407 |
Печеные продукты |
Pie, lemon meringue, commercially prepared
|
1.5 |
8.7 |
47.2 |
268 |
Рыба |
Fish, sunfish, pumpkin seed, cooked, dry heat
|
24.9 |
0.9 |
0.0 |
114 |
Рыба |
Курок, Спинорог, рыба, охлажденная, мороженая
|
15.8 |
0.9 |
0.0 |
71 |
Рыба |
Путассу, рыба
|
18.5 |
0.9 |
0.0 |
82 |
Рыба |
Менек, рыба, запеченный
|
24.4 |
0.9 |
0.0 |
112 |
Рыба |
Fish, tuna, light, canned in water, drained solids
|
25.5 |
0.8 |
0.0 |
116 |
Рыба |
Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids
|
25.5 |
0.8 |
0.0 |
116 |
Рыба |
Морская Щука, рыба, запеченная
|
24.4 |
0.8 |
0.0 |
111 |
Рыба |
Треска, рыба, отварная, по 1-340
|
17.9 |
0.8 |
0.0 |
79 |
Рыба |
Берикс, рыба, охлажденная, мороженая
|
20.3 |
0.8 |
0.0 |
88 |
Рыба |
Треска, рыба, припущенная, по 1-358
|
17.0 |
0.8 |
0.0 |
75 |
Свинина |
Ветчина, водная, Огузок (кострец), на кости, солонина, свинина, только мясо, не подогретая
|
17.9 |
3.4 |
1.2 |
107 |
Свинина |
Pork, Leg Cap Steak, boneless, separable lean and fat, raw
|
21.6 |
3.4 |
0.0 |
123 |
Свинина |
Pork, Shoulder breast, boneless, separable lean and fat, raw
|
22.5 |
3.4 |
0.0 |
127 |
Свинина |
Ветчина, в собственном соку, Нарезка, без кости, солонина, свинина, мясо и жир, жаренная на сковороде
|
20.9 |
3.4 |
1.0 |
118 |
Свинина |
Ветчина, в собственном соку, Целиком, без кости, солонина, свинина, мясо и жир, не подогретая
|
19.4 |
3.4 |
1.0 |
112 |
Свинина |
Свинина, филейная часть, top loin (chops), без кости, только мясо, сырая
|
22.4 |
3.4 |
0.0 |
127 |
Свинина |
Почки, свинина, сырые
|
16.5 |
3.3 |
0.0 |
100 |
Свинина |
Ветчина, в собственном соку, Голяшка, на кости, солонина, свинина, только мясо, не подогретая
|
25.1 |
3.3 |
0.0 |
130 |
Свинина |
Ветчина, в собственном соку, Нарезка спиральная, без кости, солонина, свинина, только мясо, не подогретая
|
19.3 |
3.3 |
0.6 |
109 |
Свинина |
Ветчина, Голяшка, на кости, свинина, солонина, только мясо, не разогретая
|
23.8 |
3.2 |
0.2 |
125 |
Сладости |
Патока кукурузная
|
0.0 |
0.3 |
78.3 |
316 |
Сладости |
Пудинг, шоколадный, готовый к употреблению, обезжиренный
|
1.9 |
0.3 |
20.9 |
93 |
Сладости |
Toppings, marshmallow cream
|
0.8 |
0.3 |
79.0 |
322 |
Сладости |
Варенье из груши (грушевое варенье, джем)
|
0.3 |
0.2 |
72.1 |
273 |
Сладости |
Подварка киви
|
0.4 |
0.2 |
60.9 |
243 |
Сладости |
Candies, gum drops, dietetic or low calorie (sorbitol)
|
0.0 |
0.2 |
88.0 |
162 |
Сладости |
Сахар, клиновый
|
0.1 |
0.2 |
90.9 |
354 |
Сладости |
Frozen novelties, juice type, POPSICLE SCRIBBLERS
|
0.0 |
0.2 |
19.7 |
81 |
Сладости |
Варенье из малины (малиновое варенье, джем)
|
0.6 |
0.2 |
72.4 |
273 |
Сладости |
Jams and preserves, apricot
|
0.7 |
0.2 |
64.4 |
242 |
Супы, соусы и подливки |
Борщ летний по 1-122
|
1.1 |
1.2 |
6.5 |
38 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению
|
1.6 |
1.2 |
10.4 |
56 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Sizzlin' Steak- Стейк Чили гриль с фасолью
|
6.5 |
1.2 |
11.0 |
81 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп луковый Французский, концентрат
|
1.6 |
1.2 |
4.8 |
36 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп куриный с рисом, концентрат
|
1.6 |
1.2 |
10.3 |
56 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус со свежими грибами , готовый к употреблению
|
1.5 |
1.2 |
10.0 |
54 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Жареная свинина с морковью & Картофельный суп
|
3.3 |
1.2 |
6.5 |
50 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп куриный, алфавит, концентрат
|
2.4 |
1.2 |
9.5 |
56 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Gold Label Soups, Кукурузная похлебка Юго-западная
|
1.2 |
1.2 |
10.6 |
61 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп сырный с брокколи, обезжиренный на 98%, концентрат
|
1.6 |
1.2 |
9.7 |
56 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, Crispy Rice, готовый к употреблению
|
6.3 |
1.1 |
86.4 |
381 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, USDA Commodity Corn and Rice (includes all commodity brands), готовый к употреблению
|
6.1 |
1.1 |
86.8 |
378 |
Сухие завтраки |
Cereals, CREAM OF WHEAT, mix'n eat, apple, banana and maple flavored, dry
|
6.9 |
1.1 |
81.6 |
373 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, QUAKER, овсяная, быстрого приготовления, изюм с пряностями, приготовленная
|
2.1 |
1.1 |
20.3 |
100 |
Сухие завтраки |
Cereals, oats, instant, fortified, with raisins and spice, prepared with water
|
2.1 |
1.1 |
20.3 |
100 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, Ralston Corn Biscuits (кукурузное печенье), готовый к употреблению
|
5.8 |
1.1 |
85.8 |
367 |
Сухие завтраки |
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Baked Apple, prepared with boiling water
|
2.0 |
1.1 |
19.5 |
96 |
Сухие завтраки |
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, prepared with water
|
1.6 |
1.1 |
14.0 |
72 |
Сухие завтраки |
Cereals ready-to-eat, wheat, shredded, plain, sugar and salt free, spoon size, single brand
|
10.3 |
1.1 |
83.0 |
340 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K RED BERRIES, готовый к употреблению
|
6.0 |
1.0 |
86.0 |
359 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, картофель, запеченный, под сырным соусом и чили
|
5.9 |
5.5 |
14.1 |
122 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, сандэ, горячий фадж
|
3.6 |
5.5 |
30.2 |
180 |
Фаст фуд |
Макдональдс, Ранч БЛТ сэндвич с курицей гриль
|
16.7 |
5.4 |
21.9 |
204 |
Фаст фуд |
Макдональдс, Салат цезарь, с хрустящей курочкой
|
8.3 |
5.3 |
6.2 |
104 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, сандэ, с клубникой
|
4.1 |
5.1 |
29.2 |
175 |
Фаст фуд |
Макдональдс, Салат из фруктов с грецким орехом
|
1.8 |
5.1 |
16.6 |
118 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, салат тако, с Чили кон карне
|
6.7 |
5.0 |
10.2 |
111 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, салат, овощной, перемешанный, без заправки, с пастой (макаронными изделиями) и морепродуктами
|
3.9 |
5.0 |
7.7 |
91 |
Фаст фуд |
WENDY'S, Сэндвич с курицей гриль Ультимейт
|
14.7 |
5.0 |
18.9 |
179 |
Фаст фуд |
Макдональдс, Ванильное мороженое в рожке, с пониж. содерж. жира, 4.9%
|
4.2 |
4.9 |
26.4 |
162 |
Фрукты и ягоды |
Клубника, замороженная, подслащенная, дольками
|
0.5 |
0.1 |
25.9 |
96 |
Фрукты и ягоды |
Абрикосы, консервированные, в собственном соку, с кожурой, кусочки и жидкость
|
0.6 |
0.0 |
12.3 |
48 |
Фрукты и ягоды |
Грушевый нектар, консервированный, с доб. аскорбиновой кислоты
|
0.1 |
0.0 |
15.8 |
60 |
Фрукты и ягоды |
Груши, консервированные, в воде, кусочки и жидкость
|
0.2 |
0.0 |
7.8 |
29 |
Фрукты и ягоды |
Персиковый нектар, консервированный, с доб. аскорбиновой кислоты
|
0.3 |
0.0 |
13.9 |
54 |
Фрукты и ягоды |
Груши, консервированные, в легком сиропе, кусочки и жидкость
|
0.2 |
0.0 |
15.2 |
57 |
Фрукты и ягоды |
Персики, консервированные, в легком сиропе, кусочки и жидкость
|
0.5 |
0.0 |
14.6 |
54 |
Фрукты и ягоды |
Абрикосы, консервированные, в воде, без кожуры, кусочки и жидкость
|
0.7 |
0.0 |
5.5 |
22 |
Фрукты и ягоды |
Помело, сырая
|
0.8 |
0.0 |
9.6 |
38 |
Фрукты и ягоды |
Сливы, консервированные, пурпурные, в воде, кусочки и жидкость
|
0.4 |
0.0 |
11.0 |
41 |