Бобовые |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная королевская, зрелые семена, сырая
|
25.3 |
0.5 |
58.3 |
329 |
Бобовые |
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, with salt
|
7.7 |
0.5 |
20.8 |
116 |
Бобовые |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, все виды, зрелые семена, вареная, без соли
|
8.7 |
0.5 |
22.8 |
127 |
Бобовые |
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, without salt
|
7.7 |
0.5 |
20.8 |
116 |
Бобовые |
Фасоль, адзуки (адуки), угловатая, зрелые семена, сырая
|
19.9 |
0.5 |
62.9 |
329 |
Бобовые |
Refried beans, canned, fat-free
|
5.3 |
0.5 |
13.5 |
79 |
Бобовые |
Соевый белок, концентрат, crude protein basis (N x 6.25), produced by acid wash
|
63.6 |
0.5 |
25.4 |
328 |
Бобовые |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, все виды, зрелые семена, вареная, с солью
|
8.7 |
0.5 |
22.8 |
127 |
Бобовые |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, зрелые семена, вареная, без соли
|
8.7 |
0.5 |
22.8 |
127 |
Бобовые |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, зрелые семена, вареная, с солью
|
8.7 |
0.5 |
22.8 |
127 |
Говядина |
Бедро, нижняя часть, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырое
|
20.7 |
10.9 |
0.0 |
187 |
Говядина |
Ростбиф, из лопатки, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жареный
|
25.7 |
10.8 |
0.0 |
207 |
Говядина |
Биточки, паровые, говядина, по 1-454
|
14.5 |
10.8 |
9.9 |
192 |
Говядина |
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, гриль
|
27.9 |
10.8 |
0.0 |
209 |
Говядина |
Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой
|
19.3 |
10.7 |
0.0 |
173 |
Говядина |
Котлеты, говядина, 90% мясо, 10% жир, жаренные, на сковороде
|
25.2 |
10.7 |
0.0 |
204 |
Говядина |
Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая
|
19.4 |
10.7 |
0.3 |
175 |
Говядина |
Бедро, целиком, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырое
|
20.6 |
10.7 |
0.0 |
184 |
Говядина |
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеный
|
32.2 |
10.7 |
0.0 |
225 |
Говядина |
Мозги, говядина, готов. на медленном огне
|
11.7 |
10.5 |
1.5 |
151 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, яблочное пюре и ананас, для малышариков
|
0.1 |
0.1 |
10.5 |
39 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, чернослив с тапиокой, без аскорбиновой кислоты, для малышариков
|
0.6 |
0.1 |
18.7 |
70 |
Детское питание |
Babyfood, juice, apple - cherry
|
0.2 |
0.1 |
11.2 |
47 |
Детское питание |
Детское питание, Яблочно-банановый сок
|
0.2 |
0.1 |
12.3 |
51 |
Детское питание |
Детское питание, Яблоки, кубики, для детей, начинающих ходить
|
0.2 |
0.1 |
12.1 |
51 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, яблочное пюре с бананом, для малышариков
|
0.4 |
0.1 |
16.2 |
66 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, яблочное пюре и ананас, пюре
|
0.1 |
0.1 |
10.1 |
37 |
Детское питание |
Детское питание, Фрукты, чернослив с тапиокой, без аскорбиновой кислоты, пюре
|
0.6 |
0.1 |
18.5 |
69 |
Детское питание |
Детское питание, Сок, яблоко и слива
|
0.1 |
0.0 |
12.3 |
49 |
Детское питание |
Детское питание, Сок, грушевый
|
0.0 |
0.0 |
11.9 |
47 |
Домашняя птица |
USDA Commodity, Курица, консервированная, только мясо, со сливом
|
27.5 |
5.7 |
0.0 |
162 |
Домашняя птица |
Курица, бройлеры или фрайеры, голень, только мясо, жаренная (например, в духовке)
|
28.3 |
5.7 |
0.0 |
172 |
Домашняя птица |
Курица, бройлеры или фрайеры, голень, только мясо, тушеная
|
27.5 |
5.7 |
0.0 |
169 |
Домашняя птица |
Индейка, для жарки, мясо с кожицей и потроха и шейка, жаренные
|
28.1 |
5.6 |
0.0 |
171 |
Домашняя птица |
Индейка, для жарки, спинка, только мясо, жареные
|
28.0 |
5.6 |
0.0 |
170 |
Домашняя птица |
Курица, бройлеры или фрайеры, белое мясо, только мясо, жареное
|
32.8 |
5.5 |
0.4 |
192 |
Домашняя птица |
Индейка, молодая самка, только мясо, жареная
|
29.3 |
5.5 |
0.0 |
175 |
Домашняя птица |
Индейка, все виды, шейки, только мясо, сырое
|
20.1 |
5.4 |
0.0 |
135 |
Домашняя птица |
Индейка, для жарки, ножки, мясо с кожицей, жареные
|
28.5 |
5.4 |
0.0 |
170 |
Домашняя птица |
Курица, каплун (петух), потроха, готов. на медленном огне
|
26.4 |
5.4 |
0.8 |
164 |
Молочные и яйцепродукты |
Напиток, молочный, "Снежок", 2.5%
|
2.7 |
2.5 |
10.8 |
79 |
Молочные и яйцепродукты |
Молочный шоколадный напиток, горячее какао, домашнего приготовления, 2,34% жира
|
3.5 |
2.3 |
10.7 |
77 |
Молочные и яйцепродукты |
Пахта, питьевая, культивируемая, с пониж. содерж. жира, 2%
|
4.1 |
2.0 |
5.3 |
56 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, с доб. витамином А, с пониж. содерж. жира, 2%
|
3.3 |
2.0 |
4.8 |
50 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, имитация, не соевое
|
1.6 |
2.0 |
5.3 |
46 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, с доб. обезжиренного молока, без доб. витамина А, с пониж. содерж. жира, 2%
|
4.0 |
2.0 |
5.5 |
56 |
Молочные и яйцепродукты |
Творог, "Столовый", 2%
|
20.0 |
2.0 |
3.0 |
114 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, обогащенное белком, с доб. витамина А, с пониж. содерж. жира, 2%
|
4.0 |
2.0 |
5.5 |
56 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, с доб. витаминов А и D, с пониж. содерж. жира, 2%
|
3.3 |
2.0 |
4.8 |
50 |
Молочные и яйцепродукты |
Молоко, с доб. обезжиренного молока, с доб. витамина А, с пониж. содерж. жира, 2%
|
3.5 |
1.9 |
5.0 |
51 |
Овощи и овощные продукты |
Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, в рассоле, обычная упаковка, кусочки, и жидкость
|
2.0 |
0.5 |
15.4 |
64 |
Овощи и овощные продукты |
Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, без доб. соли, кусочки и жидкость
|
2.0 |
0.5 |
15.4 |
64 |
Овощи и овощные продукты |
Epazote, raw
|
0.3 |
0.5 |
7.4 |
32 |
Овощи и овощные продукты |
Сукоташ, (кукуруза и лимская фасоль), консервированная, из кукурузы консистенции крема
|
2.6 |
0.5 |
17.6 |
77 |
Овощи и овощные продукты |
Горох и морковь, замороженная, неприготовленная
|
3.4 |
0.5 |
11.2 |
53 |
Овощи и овощные продукты |
Соленья, приправа для гамбургеров
|
0.6 |
0.5 |
34.5 |
129 |
Овощи и овощные продукты |
Артишок, замороженный, вареный, со сливом, с солью
|
3.1 |
0.5 |
9.2 |
45 |
Овощи и овощные продукты |
Овощная смесь, замороженная, неприготовленная
|
3.3 |
0.5 |
13.5 |
64 |
Овощи и овощные продукты |
Соленья, приправа, к хот догу
|
1.5 |
0.5 |
23.4 |
91 |
Овощи и овощные продукты |
Сукоташ, (кукуруза и лимская фасоль), консервированная, из цельных зерен кукурузы, кусочки, и жидкость
|
2.6 |
0.5 |
14.0 |
63 |
Печеные продукты |
Хлебные палочки, обычные
|
12.0 |
9.5 |
68.4 |
412 |
Печеные продукты |
Cake, white, dry mix, pudding-type, unenriched
|
3.9 |
9.5 |
81.0 |
423 |
Печеные продукты |
Торт (пирожное), немецкий шоколадный торт, сухая смесь, типа пудинг
|
4.0 |
9.5 |
80.1 |
401 |
Печеные продукты |
KELLOGG, KELLOGG'S EGGO, Banana Bread Waffles
|
6.8 |
9.5 |
41.6 |
272 |
Печеные продукты |
Cake, white, dry mix, pudding-type, enriched
|
3.9 |
9.5 |
81.0 |
423 |
Печеные продукты |
Маффины, с черникой, для приготовления в тостере
|
4.6 |
9.5 |
53.3 |
313 |
Печеные продукты |
Вафли, на пахте, замороженные, готовые к выпечке, поджаренные в тостере
|
7.4 |
9.5 |
48.4 |
309 |
Печеные продукты |
Вафли, на пахте, замороженные, готовые к выпечке, разогретые в микроволновке
|
6.9 |
9.4 |
44.2 |
289 |
Печеные продукты |
Булочки, сдобные
|
7.9 |
9.4 |
57.6 |
339 |
Печеные продукты |
Печенье, сахарное
|
7.4 |
9.4 |
77.0 |
407 |
Рыба |
Щука, рыба
|
18.4 |
1.1 |
0.0 |
84 |
Рыба |
Галки, треска, рыба, по 1-388
|
12.0 |
1.1 |
7.4 |
87 |
Рыба |
Минтай, рыба, припущенный, по 1-354
|
16.2 |
1.1 |
0.0 |
75 |
Рыба |
Налим, рыба, запеченный
|
24.8 |
1.0 |
0.0 |
115 |
Рыба |
Окунь, Каменный, (групер), рыба, сырой
|
19.4 |
1.0 |
0.0 |
92 |
Рыба |
Пикша, рыба, копченая
|
25.2 |
1.0 |
0.0 |
116 |
Рыба |
Тунец, полосатый, рыба, сырой
|
22.0 |
1.0 |
0.0 |
103 |
Рыба |
Минтай, Атлантический, рыба, сырой
|
19.4 |
1.0 |
0.0 |
92 |
Рыба |
Удильщик, рыба, охлажденная, мороженая
|
14.8 |
1.0 |
0.0 |
68 |
Рыба |
Сиг, смесь видов, рыба, копченый
|
23.4 |
0.9 |
0.0 |
108 |
Свинина |
Оковалок, свинина, на кости, только мясо, сырой
|
21.7 |
4.0 |
0.0 |
129 |
Свинина |
Pork, Shoulder petite tender, boneless, separable lean and fat, raw
|
21.7 |
3.9 |
0.0 |
128 |
Свинина |
HORMEL ALWAYS TENDER, Pork Tenderloin, Peppercorn-Flavored
|
17.2 |
3.8 |
1.8 |
110 |
Свинина |
Ветчина, в собственном соку, Нарезка спиральная, солонина, свинина, только мясо, жаренная
|
22.6 |
3.8 |
0.4 |
126 |
Свинина |
Ветчина, водная, Нарезка, на кости, солонина, свинина, только мясо, не подогретая
|
14.5 |
3.8 |
2.8 |
103 |
Свинина |
Печень, свинина
|
18.8 |
3.8 |
4.7 |
109 |
Свинина |
Вырезка, свинина, инжектированная, мясо и жир, жаренная
|
21.5 |
3.7 |
0.3 |
121 |
Свинина |
Печень, свинина, сырая
|
21.4 |
3.7 |
2.5 |
134 |
Свинина |
Свинина, филейная часть, center loin (chops), на кости, только мясо, сырая
|
22.0 |
3.7 |
0.0 |
127 |
Свинина |
Ветчина, Голяшка, на кости, свинина, солонина, только мясо, поджаренная
|
26.5 |
3.7 |
0.0 |
139 |
Сладости |
Frozen yogurts, chocolate, nonfat milk, sweetened without sugar
|
4.4 |
0.8 |
19.7 |
107 |
Сладости |
Frozen novelties, Fat Free FUDGESICLE bars
|
5.6 |
0.7 |
26.9 |
127 |
Сладости |
Пудинг, лимонный, сухая смесь, быстрого приготовления
|
0.0 |
0.7 |
95.4 |
378 |
Сладости |
Пудинг, банановый, сухая смесь, быстрого приготовления
|
0.0 |
0.6 |
92.7 |
367 |
Сладости |
Пудинг, ванильный, сухая смесь, быстрого приготовления
|
0.0 |
0.6 |
92.9 |
377 |
Сладости |
Frostings, glaze, prepared-from-recipe
|
0.4 |
0.5 |
83.7 |
341 |
Сладости |
Пудинг, лимонный, сухая смесь, обычный
|
0.1 |
0.5 |
91.8 |
363 |
Сладости |
Жевательная резинка, Жвачка, без сахара, 268 ккал
|
0.0 |
0.4 |
94.8 |
268 |
Сладости |
Желатин
|
87.2 |
0.4 |
0.7 |
355 |
Сладости |
Подварка морковная
|
0.5 |
0.4 |
66.9 |
271 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Chunky Garden Combination Italian Sauce, ready-to-serve
|
1.5 |
1.2 |
10.0 |
54 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп из говядины с овощами и перловкой, концентрат
|
4.0 |
1.2 |
11.9 |
71 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Классическая куриная лапша, готовый к употреблению
|
2.5 |
1.2 |
5.7 |
45 |
Супы, соусы и подливки |
Суп, минестроне, консервированный, с кусочками, готовый к употреблению
|
2.1 |
1.2 |
8.6 |
53 |
Супы, соусы и подливки |
Суп, говяжий, с грибами, консервированный, концентрат, приготовленный, на воде, в равных пропорциях
|
2.4 |
1.2 |
2.6 |
30 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Microwaveable Bowls, HEALTHY REQUEST Italian Wedding Soup
|
2.5 |
1.2 |
7.4 |
49 |
Супы, соусы и подливки |
Суп, говяжий, с лапшой, консервированный, концентрат, приготовленный, на воде, в равных пропорциях
|
1.9 |
1.2 |
3.6 |
34 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Грибной суп с курицей и ячменем, концентрат
|
3.2 |
1.2 |
12.7 |
71 |
Супы, соусы и подливки |
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Heart Smart- Traditional Sauce, ready-to-serve
|
1.5 |
1.2 |
10.0 |
54 |
Супы, соусы и подливки |
Суп, остро-кислый, Китайский ресторан
|
2.6 |
1.2 |
4.3 |
39 |
Сухие завтраки |
Cereals, Cream of Wheat, 2 1/2 minute cook time, dry
|
11.6 |
1.4 |
71.8 |
355 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, KELLOGG PRODUCT 19, готовый к употреблению
|
7.7 |
1.4 |
83.0 |
333 |
Сухие завтраки |
Cereals, oats, instant, fortified, with cinnamon and spice, prepared with water
|
2.4 |
1.3 |
21.5 |
107 |
Сухие завтраки |
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, maple and brown sugar, prepared with boiling water
|
2.4 |
1.3 |
20.0 |
101 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, QUAKER, овсяная каша, быстрого приготовления, NUTRITION FOR WOMEN, ваниль, корица, заваренная кипятком
|
3.2 |
1.3 |
19.8 |
104 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, QUAKER, овсяная каша, быстрого приготовления, Французская ваниль, заваренная кипятком
|
2.4 |
1.3 |
20.2 |
102 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, QUAKER, овсянка, быстрого приготовления, NUTRITION FOR WOMEN, Golden Brown Sugar, заваренная кипятком
|
3.2 |
1.3 |
20.0 |
105 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, KELLOGG, KELLOGG'S CORN POPS, готовый к употреблению
|
4.6 |
1.3 |
90.4 |
389 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, Ralston Crispy Rice (хрустящий рис), готовый к употреблению
|
6.7 |
1.3 |
86.2 |
364 |
Сухие завтраки |
Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry, готовый к употреблению
|
13.3 |
1.3 |
74.3 |
362 |
Фаст фуд |
TACO BELL, Буритто с фасолью
|
7.9 |
6.9 |
27.8 |
204 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, буритто, с фасолью, сыром и перцем чили
|
9.9 |
6.8 |
25.4 |
197 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, буритто, с фасолью, сыром и говядиной
|
7.2 |
6.6 |
19.6 |
163 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, легкое мороженое, мягкое, взбитое с шоколадными молочными конфетами
|
4.0 |
6.5 |
26.8 |
182 |
Фаст фуд |
Макдональдс, МакФЛУРРИ с конфетами M&M'S
|
4.0 |
6.5 |
26.8 |
177 |
Фаст фуд |
TACO BELL, Буритто Суприм с курицей
|
9.8 |
6.4 |
20.5 |
179 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, буритто, с фасолью и сыром
|
8.1 |
6.3 |
29.6 |
203 |
Фаст фуд |
Макдональдс, Бэкон Ранч, салат с хрустящим цыпленком
|
8.8 |
6.3 |
6.1 |
110 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, картофель, запеченный, под сырным соусом и брокколи
|
4.0 |
6.3 |
13.7 |
119 |
Фаст фуд |
Фаст фуд, буритто, с фасолью
|
6.5 |
6.2 |
32.9 |
206 |
Фрукты и ягоды |
Яблоки, сырые, без кожицы
|
0.3 |
0.1 |
12.8 |
48 |
Фрукты и ягоды |
Черешня, замороженная, подслащенная
|
1.2 |
0.1 |
22.4 |
89 |
Фрукты и ягоды |
Ананас, консервированный, в собственном соку, кусочки и жидкость
|
0.4 |
0.1 |
15.7 |
60 |
Фрукты и ягоды |
Ананас, консервированный, в собственном соку, кусочки, со сливом
|
0.5 |
0.1 |
15.6 |
60 |
Фрукты и ягоды |
Ананас, консервированный, в воде, кусочки и жидкость
|
0.4 |
0.1 |
8.3 |
32 |
Фрукты и ягоды |
Цукаты
|
0.3 |
0.1 |
82.7 |
322 |
Фрукты и ягоды |
Ананас, консервированный, в сильном сиропе, кусочки и жидкость
|
0.3 |
0.1 |
20.2 |
78 |
Фрукты и ягоды |
Ананас, консервированный, в легком сиропе, кусочки и жидкость
|
0.4 |
0.1 |
13.5 |
52 |
Фрукты и ягоды |
Алыча
|
0.2 |
0.1 |
9.7 |
34 |
Фрукты и ягоды |
Abiyuch, raw
|
1.5 |
0.1 |
17.6 |
69 |