Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Плечевая мякоть для тушения, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, отборная, тушеная 34.7 8.4 0.0 224
Говядина Вырезка, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, жаренная на открытом огне 29.0 8.4 0.0 200
Говядина Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised 31.2 8.4 0.0 200
Говядина Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая 21.3 8.3 0.0 160
Говядина Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised 31.3 8.3 0.0 200
Говядина Пашина, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая 21.2 8.3 0.0 165
Говядина Стейк, подбедерок, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль 27.2 8.3 0.0 191
Говядина Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль 28.0 8.3 0.0 187
Говядина Рибай, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая 20.1 8.3 0.0 161
Говядина Пашина, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 27.8 8.3 0.0 194
Домашняя птица Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, raw, enhanced 19.8 2.7 0.0 104
Домашняя птица Индюк, молодой самец, только мясо, сырые 21.7 2.7 0.0 117
Домашняя птица Желудок, Курица, все классы, готов. на медленном огне 30.4 2.7 0.0 154
Домашняя птица Фарш, индейка, обезжиренный, 2.71% жира, в панировке, жаренный на сковороде 31.7 2.7 0.0 151
Домашняя птица Эму, огузок (кострец), жареный на открытом огне 33.7 2.7 0.0 168
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, грудка, только мясо, сырая 21.2 2.6 0.0 114
Домашняя птица Ostrich, fan, raw 21.8 2.6 0.0 117
Домашняя птица Ostrich, tip trimmed, cooked 28.5 2.6 0.0 145
Домашняя птица Индейка, в собственном соку, замороженная 5.9 2.6 4.6 67
Домашняя птица Индейка, для жарки, грудка, мясо с кожицей, сырые 23.8 2.6 0.0 125
Молочные и яйцепродукты Молоко, сгущенное с сахаром, нежирное, 0.2%, консерв. 7.5 0.2 56.8 259
Молочные и яйцепродукты Кумыс, из коровьего молока, нежирный, 0.05% 3.0 0.1 6.3 41
Молочные и яйцепродукты Молоко, обезжиренное, 0.08%, с доб. витамина A 3.4 0.1 5.0 34
Молочные и яйцепродукты Молоко, пастеризованное нежирное, 0.05% 3.0 0.1 4.9 32
Молочные и яйцепродукты Молоко, обезжиренное, питьевое, 0.1%, без доб. витамина A 3.4 0.1 5.0 34
Молочные и яйцепродукты Молоко, топленое нежирное, 0.05% 3.0 0.1 5.0 32
Молочные и яйцепродукты Молочная сыворотка, кислота, жидкая, 0.1% жира 0.8 0.1 5.1 24
Молочные и яйцепродукты Ацидофилин нежирный, 0.05% 3.0 0.1 3.9 31
Молочные и яйцепродукты Простокваша, нежирная, 0.05% 3.0 0.1 3.8 30
Молочные и яйцепродукты Кефир, нежирный, 0.05% 3.0 0.1 4.0 31
Овощи и овощные продукты Брокколи, сырая 2.8 0.4 6.6 34
Овощи и овощные продукты Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, консистенция крема, обычная упаковка 1.7 0.4 18.1 72
Овощи и овощные продукты Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, консистенция крема, без доб. соли 1.7 0.4 18.1 72
Овощи и овощные продукты Картофель отварной по 1-206 2.0 0.4 17.2 75
Овощи и овощные продукты Картофель 2.0 0.4 17.7 77
Овощи и овощные продукты Перец, венгерский, (паприка), сырой 0.8 0.4 6.7 29
Овощи и овощные продукты Кукуруза, сладкая, белая, консервированная, консистенция крема, обычная упаковка 1.7 0.4 18.1 72
Овощи и овощные продукты Спаржевая фасоль, сырая 2.8 0.4 8.4 47
Овощи и овощные продукты Кукуруза, сладкая, белая, консервированная, консистенция крема, без доб. соли 1.7 0.4 18.1 72
Овощи и овощные продукты Кукуруза, сладкая, белая, замороженная, срезанные с початка зерна, вареные, со сливом, без доб. соли 2.8 0.4 19.6 80
Печеные продукты Блины, обычные, замороженные, готовые к выпечке (включая блины из пахты) 5.3 5.2 39.3 225
Печеные продукты Сдоба выборгская с маком 7.5 5.2 63.2 304
Печеные продукты Печенья, обычные или на пахте, охлажденное тесто, с низким содерж. жира, испеченные, 5.2% 7.8 5.2 55.4 300
Печеные продукты GEORGE WESTON BAKERIES, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry 13.3 5.1 72.7 390
Печеные продукты Запеканка морковная по 1-250 2.7 5.0 20.9 128
Печеные продукты Хлеб, с рисовыми отрубями, поджаренный в тостере 9.7 5.0 47.3 264
Печеные продукты Bread, irish soda, prepared from recipe 6.6 5.0 56.0 290
Печеные продукты Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk) 10.1 4.9 71.3 376
Печеные продукты Хлеб, с изюмом, поджаренный в тостере, обогащенный 8.6 4.8 56.9 297
Печеные продукты Хлеб, из овсяной муки, поджаренный в тостере 9.2 4.8 52.7 292
Сладости Сахар-рафинад 0.0 0.0 99.9 400
Сладости Сироп из шиповника 0.2 0.0 70.5 285
Сладости Сироп, гранатовый 0.0 0.0 66.9 268
Сладости Сироп, диетический 0.8 0.0 49.2 40
Сладости Пектин, жидкий 0.0 0.0 2.1 11
Сладости Сироп, кукурузный, с высоким содерж. фруктозы 0.0 0.0 76.0 281
Сладости Сироп, солодовый 6.2 0.0 71.3 318
Сладости Сироп, сорго 0.0 0.0 74.9 290
Сладости Frostings, white, fluffy, dry mix 2.3 0.0 94.9 371
Сладости Повидло яблочное 0.4 0.0 66.0 250
Супы, соусы и подливки Суп, овощной, вегетарианский, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях 0.9 0.8 4.9 28
Супы, соусы и подливки Суп, минестроне, консервированный, с уменьшенным содерж. натрия, готовый к употреблению 2.0 0.8 9.0 50
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп овощной Hearty с филе-стейком гриль 3.3 0.8 7.8 53
Супы, соусы и подливки Соус, готовый к употреблению, с перцем, табаско 1.3 0.8 0.8 12
Супы, соусы и подливки Суп, овощной, с говядиной, консервированный, концентрат, одиночный бренд 3.8 0.8 7.7 53
Супы, соусы и подливки Суп, из индейки, с лапшой, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях 1.6 0.8 3.5 28
Супы, соусы и подливки Суп, овощной, на говяжьем бульоне, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях 1.2 0.8 5.3 33
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с макаронами и овощами 1.6 0.8 9.4 51
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Soup, Mexican Style Chicken Tortilla Soup 2.9 0.8 6.1 45
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Куриный бульон, концентрат 0.8 0.8 0.8 16
Сухие завтраки Cereals, corn grits, white, regular, quick, unenriched, cooked with water, with salt 1.4 0.2 13.0 60
Сухие завтраки Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, prepared with water, without salt 1.8 0.2 13.1 62
Сухие завтраки Сухой завтрак, Malt-o-Meal, шоколадный, приготовленный на воде, без соли 1.2 0.2 9.2 44
Сухие завтраки Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, unenriched, cooked with water, without salt 1.4 0.2 12.9 59
Сухие завтраки Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, unenriched, cooked with water, with salt 1.4 0.2 12.9 59
Сухие завтраки Сухой завтрак, CREAM OF WHEAT, быстрого приготовления, приготовленный на воде, с солью 1.8 0.2 13.1 62
Сухие завтраки Сухой завтрак, CREAM OF WHEAT, обычный, приготовленный на воде, без соли 1.4 0.2 10.5 50
Сухие завтраки Сухой завтрак, KELLOGG'S, FROSTED FLAKES 1/3 Less Sugar, готовый к употреблению 5.3 0.2 90.2 377
Сухие завтраки Cereals, QUAKER, Creamy Wheat, farina, enriched, prepared with water, salt 1.5 0.1 11.2 51
Сухие завтраки Cereals, QUAKER, Creamy Wheat, farina, enriched, prepared with water, no salt 1.5 0.1 11.3 51