Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Beef, shoulder pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw 21.5 4.3 0.1 125
Говядина Щуп, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, жаренный 28.7 4.3 0.0 162
Говядина Оковалок, нижн. часть, говядина, tri-tip, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая 21.3 4.2 0.0 129
Говядина Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), только мясо, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырая 22.5 4.2 0.0 134
Говядина Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой 21.1 4.2 0.0 122
Говядина Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырой 21.3 4.2 0.0 123
Говядина Плечевая мякоть для тушения, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, сырая 22.1 4.2 0.0 132
Говядина Селезенка, говядина, тушеная 25.1 4.2 0.0 145
Говядина Щуп, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренный 29.3 4.1 0.0 162
Говядина Бедро, верхняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, сырое 22.9 4.1 0.0 135
Овощи и овощные продукты Брюква, сырая 1.2 0.2 8.1 36
Овощи и овощные продукты Брюква, вареная, со сливом, с доб. соли 1.3 0.2 8.7 39
Овощи и овощные продукты Брюква, вареная, со сливом, без доб. соли 1.3 0.2 8.7 39
Овощи и овощные продукты Салат 1.5 0.2 3.2 16
Овощи и овощные продукты Портулак, вареный, со сливом, без доб. соли 1.5 0.2 3.6 18
Овощи и овощные продукты Портулак, вареный, со сливом, с доб. соли 1.5 0.2 3.6 18
Овощи и овощные продукты Редис, восточный, вареный, со сливом, без соли 0.7 0.2 3.4 17
Овощи и овощные продукты Редис, восточный, вареный, со сливом, с доб. соли 0.7 0.2 3.4 17
Овощи и овощные продукты Редька черная 1.9 0.2 8.8 36
Овощи и овощные продукты Бобы мунг (маш, фасоль золотистая), зрелые семена, пророщенные, сырые 3.0 0.2 5.9 30