Категория	Название	Б	Ж	У	Ккал
Алкоголь	Вино, столовое, белое, Лэйт Харвест (late harvest)	0.1	0.0	13.4	112
Алкоголь	Вино сухое белое и красное (в т. ч. шампанское)	0.2	0.0	1.9	64
Алкоголь	Вино, столовое, белое, Гевюрцтраминер (Gewurztraminer)	0.1	0.0	2.6	81
Алкоголь	Вино, десертное, сухое	0.2	0.0	11.7	152
Алкоголь	Вино десертное	0.5	0.0	21.6	172
Алкоголь	Вино полусухое белое и красное (в т. ч. шампанское)	0.3	0.0	4.1	78
Алкоголь	Вино, столовое, белое, Рислинг (Riesling)	0.1	0.0	3.7	80
Алкоголь	Вино сладкое белое и красное (в т. ч. шампанское)	0.2	0.0	9.6	100
Алкоголь	Вино, легкое	0.1	0.0	1.2	49
Алкоголь	Вино крепкое	0.4	0.0	13.6	163
Баранина	Котлеты, баранина, отбивные, по 1-416	20.6	30.6	10.0	394
Баранина	Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная	21.1	29.8	0.0	359
Баранина	Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная на открытом огне	22.1	29.6	0.0	361
Баранина	Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная	19.0	28.8	0.0	340
Баранина	Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная	21.8	27.5	0.0	341
Баранина	Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь дл 1/8'' жира, сырая	15.9	27.0	0.0	311
Баранина	Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне	23.1	26.8	0.0	340
Баранина	Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая	16.3	26.6	0.0	310
Баранина	Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная	28.2	26.3	0.0	357
Баранина	Баранина, филейная часть, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая	16.3	25.9	0.0	303
Бобовые	Арахисовое масло (паста), с кусочками орехов, без соли	24.1	49.9	21.6	589
Бобовые	Арахисовое масло (паста), с кусочками орехов, с солью	24.1	49.9	21.6	589
Бобовые	Арахис, все виды, жаренный без масла, с солью	23.7	49.7	21.5	585
Бобовые	Арахис, все типы, жаренный без масла, без доб. соли	23.7	49.7	21.5	585
Бобовые	Арахис, Испания, сырой	26.2	49.6	15.8	570
Бобовые	USDA Commodity, Peanut Butter, smooth	21.9	49.5	24.0	588
Бобовые	Арахис, все типы, жаренный на масле, без доб. соли	26.4	49.3	18.9	581
Бобовые	Арахис, все виды, сырой	25.8	49.2	16.1	567
Бобовые	Арахис, Испания, жаренный на масле, с солью	28.0	49.0	17.5	579
Бобовые	Арахис, Испания, жаренный на масле, без доб. соли	28.0	49.0	17.5	579
Говядина	Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, сырая	15.8	33.3	0.0	367
Говядина	Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, жареная	22.9	32.7	0.0	393
Говядина	Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, жаренная на открытом огне	22.0	32.4	0.0	386
Говядина	Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, сырая	16.2	31.7	0.0	355
Говядина	Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жареная	22.5	31.3	0.0	378
Говядина	Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне	20.9	31.2	0.0	370
Говядина	Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, жареная	22.8	30.5	0.0	372
Говядина	Фарш, говядина, 70% мясо, 30% жир, сырой	14.4	30.0	0.0	332
Говядина	Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная	22.6	29.8	0.0	365
Говядина	Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая	16.0	29.3	0.0	333
Детское питание	MEAD JOHNSON, LACTOFREE, с железом, порошок, невосстановленный, Заменитель грудного молока	10.9	28.0	56.4	521
Детское питание	PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока	12.0	28.0	56.0	524
Детское питание	MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, с железом, невосстановленный, Заменитель грудного молока	14.0	28.0	52.8	519
Детское питание	PBM PRODUCTS, бренд-стор, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока	12.0	28.0	56.0	524
Детское питание	PBM PRODUCTS, бренд-стор, соя, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока	13.6	27.2	52.2	508
Детское питание	PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока	13.6	27.2	52.2	508
Детское питание	MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока	12.5	27.0	53.0	510
Детское питание	MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с низким содерж. железа, жидкий концентрат, невосстановленный, Заменитель грудного молока	10.8	27.0	56.2	511
Детское питание	MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, с железом, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока	10.8	27.0	56.2	511
Детское питание	MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, с железом, порошок, невосстановленный, Заменитель грудного молока	12.5	27.0	54.3	510
Дичь	Лось, дичь, фарш, сырой	21.8	8.8	0.0	172
Дичь	Фарш, лось, жаренный на сковороде	26.6	8.7	0.0	193
Дичь	Зубр пастбищный, фарш, приготовленный	25.5	8.6	0.0	179
Дичь	Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, stewed	30.4	8.4	0.0	206
Дичь	Медведь, дичь, сырой	20.1	8.3	0.0	161
Дичь	Олень, (лань), дичь, фарш, жаренный на сковороде	26.5	8.2	0.0	187
Дичь	Ондатра (выхухоль), дичь, сырая	20.8	8.1	0.0	162
Дичь	Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, roasted	29.1	8.1	0.0	197
Дичь	Зубр пастбищный, фарш, сырой	20.2	7.2	0.1	146
Дичь	Олень, (лань), дичь, фарш, сырой	21.8	7.1	0.0	157
Домашняя птица	Индюк, молодой самец, только кожа, жареные	20.1	37.3	0.0	422
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, приготовленная на вертеле, оригинальная приправа	17.7	37.2	0.0	406
Домашняя птица	Индейка, все виды, только кожа, сырая	12.7	36.9	0.4	389
Домашняя птица	Утка, жареная, по 2-16	23.2	34.9	0.1	407
Домашняя птица	Индюк, молодой самец, только кожа, сырые	13.2	34.6	0.0	368
Домашняя птица	Утка, отварная, по 2-6	18.1	34.6	0.0	385
Домашняя птица	Гусь, домашний, мясо с кожицей, сырые	15.9	33.6	0.0	371
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, тушеная	15.2	33.0	0.0	363
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, сырая	13.3	32.4	0.0	349
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, жареная, в кляре	10.3	28.8	23.2	394
Жиры и масла	Масло, зародышей пшеницы	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, industrial, soy, low linolenic	0.0	100.0	0.0	900
Жиры и масла	Oil, industrial, soy, fully hydrogenated	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), filling fat	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, intermediate grade product	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, industrial, canola, high oleic	0.0	100.0	0.0	900
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, uses similar to 95 degree hard butter	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, industrial, soy, ultra low linolenic	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated) , used for whipped toppings, non-dairy	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, coconut, confection fat, typical basis for ice cream coatings	0.0	100.0	0.0	884
Закуски	Snacks, corn-based, extruded, puffs or twists, cheese-flavor, unenriched	5.8	35.8	54.1	558
Закуски	Картофельные чипсы, обычные, на частично гидрогенизированном соевом масле, соленые	7.0	34.6	52.9	536
Закуски	Картофельные чипсы, обычные, на частично гидрогенизированном соевом масле, несоленые	7.0	34.6	52.9	536
Закуски	Картофельные чипсы, обычные, несоленые	7.0	34.6	52.9	536
Закуски	Картофельные палочки	6.7	34.4	53.3	522
Закуски	Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука	8.1	33.9	51.5	531
Закуски	Закуски, банановые чипсы	2.3	33.6	58.4	519
Закуски	Кукурузные палочки, несоленые	6.6	33.4	57.4	557
Закуски	Попкорн, со вкусом сыра	9.3	33.2	51.6	526
Закуски	Кукурузные палочки, со вкусом барбекю	7.0	32.7	56.2	523
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Брауншвейгская, сырокопченая	27.7	42.2	0.2	491
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Сервелат, сырокопченая	24.0	40.5	0.2	461
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Армавирская, полукопченая	15.1	40.1	0.4	423
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Олимпийская, сырокопченая	21.1	39.1	0.4	436
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Любительская, варено-копченая	17.2	39.0	0.2	420
Колбасы и мясо для ланча	Чоризо (чорисо), из свинины и говядины	24.1	38.3	1.9	455
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Одесская, полукопченая	14.8	38.1	0.3	402
Колбасы и мясо для ланча	Sausage, summer, pork and beef, sticks, with cheddar cheese	19.4	37.9	1.8	426
Колбасы и мясо для ланча	Pork sausage rice links, brown and serve, cooked	13.7	37.6	2.4	407
Колбасы и мясо для ланча	Говядина, сосиски, заранее приготовленные	15.5	37.6	0.0	405
Макароны и зерновые	овес, Мука, овсяная, с частичным удалением шелухи (отрубей)	14.7	9.1	65.7	404
Макароны и зерновые	Макароны, запеченные, с яйцом, по 1 -306	4.6	8.3	15.7	152
Макароны и зерновые	пшеница, Мука пшеничная, из зародышей	33.8	7.7	48.3	335
Макароны и зерновые	Лапшевник, с творогом, по 1-308	7.7	7.4	21.0	180
Макароны и зерновые	Амарант	13.6	7.0	65.3	371
Макароны и зерновые	Овсяные отруби, сырые	17.3	7.0	66.2	246
Макароны и зерновые	Овес	16.9	6.9	66.3	389
Макароны и зерновые	овес, Мука, диетическая	13.0	6.8	69.4	369
Макароны и зерновые	Биточки, перловые, с творогом, по 1-294	7.9	6.4	20.8	166
Макароны и зерновые	Овес, зерно, продовольственное	10.0	6.2	67.1	316
Молочные и яйцепродукты	Яичный порошок, яйцо куриное	46.0	37.3	4.5	542
Молочные и яйцепродукты	Сливки, питьевые, взбитые, 37%	2.0	37.0	2.8	345
Молочные и яйцепродукты	Сыр, козий, твердый, 36%	30.5	35.6	2.2	452
Молочные и яйцепродукты	Заменитель сливок, порошок, 35%	4.8	35.5	54.9	545
Молочные и яйцепродукты	Сливки, пастеризованные, 35%	2.2	35.0	3.2	337
Молочные и яйцепродукты	Egg Mix, USDA Commodity	35.6	34.5	24.0	555
Молочные и яйцепродукты	Сыр, сливочный, 34%	5.9	34.2	4.1	342
Молочные и яйцепродукты	Сыр, чеддер, 33%	24.9	33.1	1.3	403
Молочные и яйцепродукты	Сыр, чеддер или колби, с пониженным содерж. натрия, 33%	24.4	32.6	1.9	398
Молочные и яйцепродукты	Сыр, грюйер (сорт швейцарского сыра из цельного молока с запахом орехов)	29.8	32.3	0.4	413
Напитки	Напиток, Хорчата (орчата), сухая смесь, неприготовленный, различных брендов, все с семенами морро (morro)	7.5	7.5	79.1	413
Напитки	Какао, со сгущенным молоком, и сахаром, консерв.	8.2	7.5	54.9	321
Напитки	Напиток-шейк, фаст фуд, ванильный	3.4	6.5	19.6	148
Напитки	Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом капучино, порошок	3.1	5.6	85.9	406
Напитки	Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок	5.1	4.8	86.9	411
Напитки	Какао микс, порошок	6.7	4.0	83.7	398
Напитки	Напиток-шейк, фаст фуд, шоколадный	3.4	3.7	20.5	127
Напитки	Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок, приготовленный с цельным молоком	3.9	3.6	10.2	88
Напитки	Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок	4.9	3.4	84.6	389
Напитки	Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на цельном молоке	3.3	3.3	5.6	65
Овощи и овощные продукты	Картофель, запеченный с яйцом по 1-244	4.7	14.5	21.3	228
Овощи и овощные продукты	Грибы жареные в сметанном соусе по 1-242	6.7	14.5	10.3	172
Овощи и овощные продукты	Грибы, Белые сушеные	30.3	14.3	35.2	286
Овощи и овощные продукты	Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76	5.1	14.2	9.1	178
Овощи и овощные продукты	Луковые кольца, в панировке, обжаренные на сковороде, замороженные, неприготовленные	3.1	14.1	30.5	258
Овощи и овощные продукты	Томаты (помидоры), высушенные на солнце, упакованные в масле, со сливом	5.1	14.1	23.3	213
Овощи и овощные продукты	Лук жареный по 2-56	4.5	13.5	33.2	251
Овощи и овощные продукты	Икра из баклажанов, консервы	1.7	13.3	8.9	148
Овощи и овощные продукты	Potatoes, o'brien, frozen, prepared	2.2	13.2	21.9	204
Овощи и овощные продукты	Суфле из шпината	7.9	13.0	5.9	172
Орехи и семена	Орехи, кедровые, сушеные	13.7	68.4	13.1	673
Орехи и семена	Орехи, Фундук	16.1	66.9	15.8	707
Орехи и семена	Орехи, Американский, (бразильский) орех, сушеный, неочищенный	14.3	66.4	12.3	656
Орехи и семена	Орехи, Ядро ореха фундука жареное	17.8	66.1	12.2	703
Орехи и семена	Орехи, Грецкий	15.6	65.2	17.2	656
Орехи и семена	Орехи, Грецкий орех	15.2	65.2	13.7	654
Орехи и семена	Мякоть кокоса, сушеная, не подслащенная	6.9	64.5	23.7	660
Орехи и семена	Орехи, Орех гикори, сушеный	12.7	64.4	18.3	657
Орехи и семена	Орехи, Лещина	13.0	62.6	15.3	653
Орехи и семена	Орехи, Фундук или лесной орех, обжаренные без доб. масла и соли	15.0	62.4	17.6	646
Печеные продукты	Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked	5.7	30.8	42.3	469
Печеные продукты	Вафли с жировыми начинками	3.9	30.6	63.7	542
Печеные продукты	Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked	6.7	30.4	50.4	501
Печеные продукты	Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched	3.9	29.2	44.1	457
Печеные продукты	Печенье, пирожное, приготовленное по рецепту	6.2	29.1	50.2	466
Печеные продукты	Pie crust, refrigerated, regular, baked	3.4	28.7	58.5	506
Печеные продукты	Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour	5.5	28.7	46.8	468
Печеные продукты	Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, baked	6.5	28.6	56.2	508
Печеные продукты	Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter	5.7	28.4	58.2	488
Печеные продукты	Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine	5.7	28.3	58.4	488
Пищевые наборы	Lean Pockets, Meatballs & Mozzarella	10.5	7.7	32.3	240
Пищевые наборы	Tortellini, pasta with cheese filling	13.5	7.2	47.0	307
Пищевые наборы	Буритто, фасоль с сыром, приготовленная в микроволновке	8.6	7.2	40.4	260
Пищевые наборы	Яичные роллы, свиные, охлажденные, разогретые	9.9	7.2	29.5	222
Пищевые наборы	Чили, без бобов, консервированные	7.5	7.1	6.1	118
Пищевые наборы	LEAN POCKETS, Ham N Cheddar	10.3	6.5	32.5	230
Пищевые наборы	Macaroni and Cheese, canned, microwaveable	6.0	6.0	14.0	134
Пищевые наборы	Лазанья, овощная, замороженная, запеченная	6.9	6.0	14.2	139
Пищевые наборы	Буритто, фасоль с сыром, замороженные	6.9	5.9	32.4	211
Пищевые наборы	Macaroni and cheese dinner with dry sauce mix, boxed, prepared with 2% milk and 60% vegetable oil spread	6.1	5.8	24.3	173
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Устрицы, восточные, дикие, вареные	11.4	3.4	5.5	102
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Устрицы, восточные, дикие, запеченные	8.9	2.6	4.2	79
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Устрицы, восточные, консервированные	7.1	2.5	3.9	68
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Устрицы, тихоокеанские, сырые	9.5	2.3	5.0	81
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Мидии, голубые, сырые	11.9	2.2	3.7	86
Ракообразные и Моллюски	Креветка, дальневосточная, Мясо	18.9	2.2	0.0	95
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Осминог, вареные	29.8	2.1	4.4	164
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Устрицы, восточные, культивированные, запеченные	7.0	2.1	7.3	79
Ракообразные и Моллюски	Мидии	11.5	2.0	3.3	77
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Клем (венерка), смешанные виды, вареные	25.6	2.0	5.1	148
Ресторанные блюда	Ресторан-магазин Cracker Barrel, сом, разводимый, тарелка	22.9	17.1	5.3	266
Ресторанные блюда	Ресторан, DENNY'S, золотые жареные креветки	11.5	16.7	20.2	277
Ресторанные блюда	Restaurant, Chinese, general tso's chicken	12.9	16.4	24.0	295
Ресторанные блюда	Ресторан, DENNY'S, картофель фри	3.5	15.2	35.1	291
Ресторанные блюда	Ресторан, T.G.I. FRIDAY'S, картофель фри	4.1	15.1	37.3	301
Ресторанные блюда	Ресторан, T.G.I. FRIDAY'S, креветки, в панировке	13.8	15.1	12.4	241
Ресторанные блюда	Ресторан-магазин Cracker Barrel, куриное филе, тарелка, жареное, детское меню	19.2	15.1	17.9	284
Ресторанные блюда	Ресторан, семейный стиль, картофель фри	3.7	14.5	36.6	292
Ресторанные блюда	Ресторан, семейный стиль, куриные палочки, детское меню	19.9	14.3	15.2	270
Ресторанные блюда	Ресторан, APPLEBEE'S, куриные палочки, детское меню	19.1	14.0	15.6	265
Рыба	Сельдь, Атлантическая, рыба, жирная	17.7	19.5	0.0	248
Рыба	Скумбрия, Курильская, рыба, натуральная, консервы	18.8	19.2	0.0	248
Рыба	Мойва, осенняя, рыба	13.6	18.1	0.0	217
Рыба	Скумбрия, Дальневосточная, рыба	19.3	18.0	0.0	239
Рыба	Сельдь, Атлантическая, рыба, маринованная	14.2	18.0	9.6	262
Рыба	Икра, черная и белая, гранулированная, рыба	24.6	17.9	4.0	264
Рыба	Скумбрия (макрель), Атлантическая, рыба, запеченная	23.9	17.8	0.0	262
Рыба	Сельдь, тихоокеанская, рыба, запеченная	21.0	17.8	0.0	250
Рыба	Палтус, гренландский, рыба, запеченный	18.4	17.7	0.0	239
Рыба	Fish, shad, american, cooked, dry heat	21.7	17.7	0.0	252
Свинина	Жир, свинина, сырой	9.0	53.1	0.0	518
Свинина	Сало, (с живота), свинина, сырое	9.3	53.0	0.0	518
Свинина	Жир, солонина, свинина, без костей, не разогретый	7.5	53.0	1.9	515
Свинина	Жир, из разных частей тела, свинина, инжектированная, сырой	9.3	52.3	0.0	508
Свинина	Жир, солонина, свинина, без костей, разогретый	8.8	51.6	2.0	507
Свинина	Поджарка, свинина, по 1-406	15.7	49.3	4.3	524
Свинина	Мясо, свинина, жирная	11.7	49.3	0.0	491
Свинина	Свинина, жирная, консерв.	11.5	48.9	0.0	486
Свинина	Котлеты, свинина, рубленые, по 1-440	13.6	45.7	0.0	466
Свинина	Бекон, солонина, свинина, сырой	11.6	45.0	0.7	458
Сладости	Глазурь жировая	3.9	37.2	56.3	547
Сладости	Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES	12.0	37.1	46.9	570
Сладости	Candies, MASTERFOODS USA, COCOAVIA Chocolate Covered Almonds	9.5	37.1	50.2	573
Сладости	Пирожное вафельное молочное	4.8	36.7	56.3	572
Сладости	Candies, MASTERFOODS USA, SNICKERS MUNCH bar	15.3	36.2	43.6	536
Сладости	Candies, HERSHEY'S MILK CHOCOLATE WITH ALMOND BITES	9.8	35.7	51.0	550
Сладости	Шоколад сливочный	6.3	35.5	56.0	560
Сладости	Шоколад полугорький	4.5	35.4	57.7	549
Сладости	Шоколад горький	6.2	35.4	55.6	539
Сладости	Шоколад молочный	9.8	34.7	51.7	554
Соки	Виноградный сок, консервированный	0.3	0.2	16.6	70
Соки	Морковный сок, консервированный	1.0	0.2	9.3	40
Соки	Сок, апельсин клубника банан	0.4	0.2	12.3	50
Соки	Мандариновый сок, сырой	0.5	0.2	10.1	43
Соки	Апельсиновый сок, консервированный, неподслащенный	0.7	0.2	11.0	47
Соки	Апельсиновый сок, сырой	0.7	0.2	10.4	45
Соки	Вишневый сок, консервированный	0.7	0.2	11.8	51
Соки	Лимонный сок, сырой	0.3	0.2	6.9	22
Соки	Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный	2.4	0.2	38.2	159
Соки	Сок шиповника, консервированный	0.1	0.2	16.6	67
Специи и травы	Специи, розмарин, сушеный	4.9	15.2	64.1	331
Специи и травы	Специи, фенхель, семена	15.8	14.9	52.3	345
Специи и травы	Специи, тмин, семена	19.8	14.6	49.9	333
Специи и травы	Специи, укроп, семена	16.0	14.5	55.2	305
Специи и травы	Специи, перец чили, порошок	13.5	14.3	49.7	282
Специи и травы	Специи, карри, порошок	12.7	13.8	58.2	325
Специи и травы	Специи, паприка, стручковый перец	14.1	12.9	54.0	282
Специи и травы	Специи, шалфей, молотый	10.6	12.8	60.7	315
Специи и травы	Специи, для тыквенного пирога	5.8	12.6	69.3	342
Специи и травы	Порошок горчичный	37.1	11.1	38.5	378
Супы, соусы и подливки	Суп, лапша рамэн (китайская лапша), со вкусом курицы, сухая	10.7	15.6	63.6	437
Супы, соусы и подливки	Подливка, индейка, быстрого приготовления, сухая	11.7	14.7	57.6	409
Супы, соусы и подливки	Суп, бульонные кубики, или гранулы, с низким содерж. натрия, сухой	16.7	13.9	64.9	438
Супы, соусы и подливки	Суп, куриный бульон, сухой	16.7	13.9	18.0	267
Супы, соусы и подливки	Соус, по-домашнему, белый, густой	4.0	13.8	11.6	186
Супы, соусы и подливки	Соус, сырный, готовый к употреблению	6.7	13.3	6.8	174
Супы, соусы и подливки	Подливка, коричневая, быстрого приготовления, сухая	8.5	11.9	59.8	380
Супы, соусы и подливки	Соус, по-домашнему, белый, средней густоты	3.8	10.6	9.2	147
Супы, соусы и подливки	CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Колбасная подливка Country Style	3.4	10.2	5.1	119
Супы, соусы и подливки	Подливка, куриная, сухая	11.3	9.7	62.1	381
Сухие завтраки	Сухой завтрак, GENERAL MILLS, Mills Peanut Butter Toast Crunch, готовый к употреблению	6.7	11.7	76.0	433
Сухие завтраки	Сухой завтрак, GENERAL MILLS, REESE'S PUFFS, готовый к употреблению	6.7	11.7	75.9	433
Сухие завтраки	Сухой завтрак, KASHI GRANOLA, Summer Berry Cereal, готовый к употреблению	12.0	11.6	66.6	390
Сухие завтраки	Сухой завтрак, UNCLE SAM CEREAL, готовый к употреблению	16.0	11.6	65.8	431
Сухие завтраки	Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, Blueberry Muffin Tops Cereal, готовый к употреблению	4.9	11.5	80.0	443
Сухие завтраки	Сухой завтрак, KELLOGG, APPLE JACKS Cereal straws, готовый к употреблению	5.7	11.4	78.4	439
Сухие завтраки	Сухой завтрак, KELLOGG, FROOT LOOPS Cereal straws, готовый к употреблению	5.4	11.4	78.4	438
Сухие завтраки	Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Cereal with oats, honey, and raisins	9.4	11.3	73.9	417
Сухие завтраки	Батончик со злаками и молоком	6.5	11.0	72.1	413
Сухие завтраки	Сухой завтрак, GENERAL MILLS, French Toast Crunch, готовый к употреблению	6.3	10.9	77.6	438
Телятина	Телятина, спинная (реберная) часть, мясо и жир, жареные	24.0	14.0	0.0	228
Телятина	Телятина, филейная часть, вырезка, мясо и жир, тушеная	31.3	13.1	0.0	252
Телятина	Поджелудочная железа, телятина, сырая	15.0	13.1	0.0	182
Телятина	Телятина, спинная (реберная) часть, мясо и жир, тушеные	32.4	12.5	0.0	251
Телятина	Телятина, филейная часть, мясо и жир, жареная	24.8	12.3	0.0	217
Телятина	Мясной набор, телятина, мясо и жир, вареная	30.1	11.4	0.0	231
Телятина	Телятина, филейная часть, вырезка, мясо и жир, жареная	25.1	10.5	0.0	202
Телятина	Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, cooked, braised	33.6	10.2	0.0	236
Телятина	Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, braised	31.3	10.1	0.0	225
Телятина	Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, cooked, braised	32.1	10.1	0.0	228
Фаст фуд	Макдональдс, НьюМэнс Оун гарнир (приправа) Рэнч	2.6	26.6	16.8	313
Фаст фуд	Фаст фуд, BURGER KING, CROISSAN'WICH Круассан с колбаской и сыром	13.7	25.5	23.0	376
Фаст фуд	Макдональдс, Бисквит (галета) колбаса (сосиска)	9.6	25.4	27.2	376
Фаст фуд	POPEYES, Печенье, проанализированный до Ноября 2006	5.8	24.5	40.8	408
Фаст фуд	Фаст фуд, булочка, с колбаской	9.7	24.4	30.0	371
Фаст фуд	Фаст фуд, BURGER KING, Хаш Браун, кусочки	2.9	24.4	34.5	369
Фаст фуд	POPEYES, Жаренная курица, Мягкий (не острый), куриное бедрышко, только мясо с кожурой в панировке, проанализированный до Января 2007	20.0	24.1	14.1	353
Фаст фуд	Фаст фуд, круассаны, с яйцом, сыром и колбаской	12.7	23.9	15.5	327
Фаст фуд	WENDY'S, Куриные наггетсы	15.9	23.2	15.4	334
Фаст фуд	KENTUCKY FRIED CHICKEN, Жаренная курица, Экстра хрустящий, куриное бедрышко, только мясо с кожурой в панировке, проанализированный до Января 2007	20.8	23.0	11.7	337
Фрукты и ягоды	Дуриан, сырой или замороженный	1.5	5.3	27.1	147
Фрукты и ягоды	Rowal, raw	2.3	2.0	23.9	111
Фрукты и ягоды	Бананы, обезвоженные, или порошок	3.9	1.8	88.3	346
Фрукты и ягоды	Малина, с молоком, по 2-116	1.8	1.8	14.2	76
Фрукты и ягоды	Шиповник сухой	3.4	1.4	71.5	284
Фрукты и ягоды	Клюква, сушеная, подслащенная	0.1	1.4	82.4	308
Фрукты и ягоды	Nance, canned, syrup, drained	0.6	1.3	22.8	95
Фрукты и ягоды	Дыня рогатая, (кивано), огурец африканский	1.8	1.3	7.6	44
Фрукты и ягоды	Карисса, (ягодичная слива), сырая	0.5	1.3	13.6	62
Фрукты и ягоды	Nance, frozen, unsweetened	0.7	1.2	17.0	73
Этнические блюда	Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)	12.6	46.1	0.0	465
Этнические блюда	Agutuk, рыба с shortening, мороженое, (Аляска)	9.0	43.5	10.5	470
Этнические блюда	Печень, зубастый терпуг, змеезуб, (Аляска)	5.6	42.0	6.0	424
Этнические блюда	Сельдь, тихоокеанская, высушенная на воздухе, упакована в масле, (Аляска)	44.5	34.6	0.0	489
Этнические блюда	Кедровый орех, поджаренные, (Навахо)	7.4	34.1	51.1	541
Этнические блюда	Agutuk, рыба/ягоды с жиром тюленя, мороженое, (Аляска)	3.4	31.8	13.4	353
Этнические блюда	Карибу, северный олень, глаза, сырые, (Аляска)	10.8	31.4	0.0	326
Этнические блюда	Лосось, Королевский (чавыча), копченая (smoked), в рассоле (Аляска)	39.9	30.0	0.0	430
Этнические блюда	Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, сушеное, в масле (Аляска)	35.3	25.1	0.0	367
Этнические блюда	Морж, мясо и подкожный жир, сырые, (Аляска)	16.3	24.1	0.0	282
Алкоголь	Коктейль, Виски Сауэр, приготовленный из виски и воды	0.1	0.0	15.9	164
Алкоголь	Коктейль, Виски Сауэр, консервированный	0.0	0.0	13.4	119
Алкоголь	Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 20%	0.4	0.0	7.6	75
Алкоголь	Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 11%	0.3	0.0	4.6	42
Алкоголь	Настойка горькая "Русский сувенир"	0.0	0.0	6.5	248
Алкоголь	Наливка «Сливянка»	0.0	0.0	28.2	215
Алкоголь	Ликер «Вишневый»	0.0	0.0	41.4	299
Алкоголь	Коньяк ординарный «Бастион», «Три звездочки»	0.0	0.0	1.6	239
Алкоголь	Коктейль, Виски Сауэр, приготовленный из продукта N14530	0.0	0.0	13.1	149
Алкоголь	Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 94 proof	0.0	0.0	0.0	275
Баранина	Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw	16.6	20.9	0.0	259
Баранина	Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная	24.5	20.9	0.0	294
Баранина	Lamb, domestic, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw	17.2	20.8	0.0	261
Баранина	Lamb, domestic, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted	24.6	20.7	0.0	292
Баранина	Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне	26.1	20.6	0.0	297
Баранина	Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted	22.3	20.6	0.0	281
Баранина	Нога передняя, с лопаткой, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая	16.7	20.5	0.0	256
Баранина	Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised	29.7	20.4	0.0	311
Баранина	Язык, баранина, тушеный	21.6	20.3	0.0	275
Баранина	Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted	22.5	20.2	0.0	279
Бобовые	Крылатая фасоль, зрелые семена, сырые	29.7	16.3	41.7	409
Бобовые	WORTHINGTON Копченые роллы из индейки, замороженные, неприготовленные	18.5	16.1	7.9	251
Бобовые	WORTHINGTON Super Links, canned, unprepared	14.5	15.5	5.5	219
Бобовые	WORTHINGTON Saucettes, canned, unprepared	15.0	15.2	5.6	219
Бобовые	WORTHINGTON Meatless Corned Beef Roll, frozen, unprepared	18.6	14.5	9.9	245
Бобовые	Сарделька (сосиска), из заменителя мяса	19.6	13.7	7.7	233
Бобовые	WORTHINGTON Dinner Roast, frozen, unprepared	16.0	13.5	6.9	213
Бобовые	LOMA LINDA Little Links, canned, unprepared	19.4	13.5	5.5	221
Бобовые	MORNINGSTAR FARMS Grillers Prime, frozen, unprepared	24.0	13.2	5.9	238
Бобовые	Цыпленок, из заменителя мяса, жареный, в панировке	21.3	12.8	8.5	234
Говядина	Вырезка, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8' жира, всех сортов, жареная	23.9	24.6	0.0	324
Говядина	Грудинка, говядина, целая, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, тушеная	25.9	24.5	0.0	331
Говядина	Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне	22.7	24.2	0.0	315
Говядина	Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеная	25.3	24.1	0.0	317
Говядина	Туша, говядина, мясо и жир, отборная, сырая	17.3	24.1	0.0	291
Говядина	Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая	16.8	24.0	0.0	288
Говядина	Вырезка, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, первый сорт, жареная	23.9	23.7	0.0	316
Говядина	Beef, variety meats and by-products, mechanically separated beef, raw	15.0	23.5	0.0	276
Говядина	Паштет, говядина, консерв.	16.1	23.3	0.7	275
Говядина	Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, жаренные, на открытом огне	24.7	22.8	0.0	312
Детское питание	Детское питание, Овсянка с фруктами, сухая, быстрого приготовления, для детей, начинающих ходить	10.5	7.1	74.1	402
Детское питание	Детское питание, Мясо, свинины, пюре	14.0	7.1	0.0	124
Детское питание	MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, LIPIL, жидкий концентрат, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока	3.2	7.1	13.6	131
Детское питание	PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, жидкий концентрат, невосстановленный (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока	2.9	7.0	13.9	130
Детское питание	ROSS, SIMILAC LACTOSE FREE ADVANCE, жидкий концентрат, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока	2.7	7.0	13.6	128
Детское питание	ROSS, SIMILAC, ISOMIL, ADVANCE с железом, жидкий концентрат, Заменитель грудного молока	3.1	7.0	13.2	128
Детское питание	MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, с железом, жидкий концентрат, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока	2.8	7.0	14.3	131
Детское питание	ROSS, SIMILAC, ISOMIL, с железом, жидкий концентрат, Заменитель грудного молока	3.1	7.0	13.2	128
Детское питание	Детское питание, Каша, овсяная, с медом, сухая	13.5	7.0	69.3	391
Детское питание	PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, жидкий концентрат, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока	3.6	7.0	12.2	126
Дичь	Бизон, дичь, рибай (реберная сердцевина, глазок), только мясо, 1'' стейк, сырая	22.1	2.4	0.0	116
Дичь	Олень, (лань), Стейк, филе, дичь, только мясо, 1'' толщиной, жаренный на открытом огне	30.2	2.4	0.0	150
Дичь	Олень, (лань), дичь, сырой	23.0	2.4	0.0	120
Дичь	Олень, (лань), дичь, вырезка, только мясо, 0.5-1 фунта, тушеный	29.9	2.4	0.0	149
Дичь	Стейк, из бедра, верхней части, бизон, только мясо, 1'' толщиной, сырой	23.3	2.4	0.0	122
Дичь	Goat, raw	20.6	2.3	0.0	109
Дичь	Кролик, дикий, дичь, сырой	21.8	2.3	0.0	114
Дичь	Бизон, дичь, мякоть плечевой части, только мясо, обрезь до 0'' жира, сырое	21.1	2.1	0.0	109
Дичь	Антилопа, дичь, сырая	22.4	2.0	0.0	114
Дичь	Олень, (лань), Стейк, из бедра, верхней части, дичь, только мясо, 1'' толщиной, жаренный на открытом огне	31.5	1.9	0.0	152
Домашняя птица	Куриные пирожки, замороженные, приготовленные	14.9	19.6	12.8	287
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, крылышки, мясо с кожицей, жареные (например, в духовке)	26.9	19.5	0.0	290
Домашняя птица	Курица, для тушения, мясо с кожицей и потроха и шейка, сырые	17.5	19.5	0.2	251
Домашняя птица	Курица, для тушения, мясо с кожицей, тушеная	26.9	18.9	0.0	285
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, крылышки, мясо с кожицей, приготовленные на вертеле, оригинальная приправа	24.3	18.8	0.0	266
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, темное мясо, мясо с кожицей, жареное, в кляре	21.9	18.6	9.4	298
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, спинка, мясо с кожицей, приготовленная на вертеле, оригинальная приправа	23.2	18.6	0.0	260
Домашняя птица	Курица, 1 категории	18.2	18.4	0.0	238
Домашняя птица	Курица, бройлеры или фрайеры, темное мясо, мясо с кожицей, сырое	16.7	18.3	0.0	237
Домашняя птица	Цыплята, жареные, по 2-14	24.0	18.3	0.1	261
Жиры и масла	Масло, промышленное, из канолы, с противовспенивателем, в основном для использования в салатах и легкой жарки	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Масло, растительное, орех ши	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), filling fat	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Масло, растительное, сафлоровое, высоколинолевое (свыше 70%), для салатов и жарки	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, soy (partially hydrogenated ) and soy (winterized), pourable clear fry	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, industrial, canola, high oleic	0.0	100.0	0.0	900
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, soy (partially hydrogenated ), palm, principal uses icings and fillings	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Масло, арахисовое, для салатов и жарки	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Oil, vegetable, industrial, soy (partially hydrogenated), principal uses popcorn and flavoring vegetables	0.0	100.0	0.0	884
Жиры и масла	Масло, для салатов и жарки, ENOVA, 80% диглицеридов	0.0	100.0	0.0	884
Закуски	Чипсы из батата	3.5	24.7	64.8	496
Закуски	Snacks, tortilla chips, ranch-flavor	7.2	24.6	62.7	501
Закуски	Snacks, tortilla chips, taco-flavor	7.9	24.2	63.1	480
Закуски	Snacks, granola bars, hard, peanut butter	9.8	23.8	62.3	483
Закуски	Snacks, tortilla chips, plain, white corn	7.8	23.4	65.6	489
Закуски	Snacks, tortilla chips, unsalted, white corn	7.8	23.4	65.3	503
Закуски	Snacks, vegetable chips, made from garden vegetables	5.3	23.3	60.4	473
Закуски	Snacks, corn-based, extruded, onion-flavor	7.7	22.6	65.1	499
Закуски	Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, Multigrain Snack, Harvest Cheddar flavor	8.1	22.2	64.7	491
Закуски	Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrain, French onion flavor	8.7	22.2	65.5	496
Колбасы и мясо для ланча	Cheesefurter, cheese smokie, pork, beef	14.1	29.0	1.4	328
Колбасы и мясо для ланча	Колбасы, копченые сардельки, из свинины и говядины	12.0	28.7	2.4	320
Колбасы и мясо для ланча	OSCAR MAYER, Венские короткие сосиски (свинина, индейка)	10.9	28.7	2.3	311
Колбасы и мясо для ланча	OSCAR MAYER, Salami (hard)	25.9	28.7	1.6	368
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, польская, из свинины	14.1	28.7	1.6	326
Колбасы и мясо для ланча	OSCAR MAYER, Венские сосиски (сырный хот-дог с индейкой)	12.0	28.7	2.8	318
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Брауншвейгская, свинина	14.5	28.5	3.1	327
Колбасы и мясо для ланча	Сарделька (сосиска), с низким содерж. Натрия	12.0	28.5	1.8	312
Колбасы и мясо для ланча	Паштет, с ароматом трюфелей	11.2	28.5	6.3	327
Колбасы и мясо для ланча	Колбаса, Ливерная, свинина	14.1	28.5	2.2	326
Макароны и зерновые	Каша перловая по 1-270	2.9	3.5	25.4	135
Макароны и зерновые	Каша рисовая по 1-268	2.4	3.5	26.8	144
Макароны и зерновые	Каша гречневая из крупы ядрица по 1-278	3.0	3.4	17.3	101
Макароны и зерновые	кукуруза, Мука, крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обычная, обогащенная, белая	8.3	3.4	70.3	334
Макароны и зерновые	Каша пшенная по 1-278	2.8	3.4	17.7	109
Макароны и зерновые	Гречиха, гречка	13.3	3.4	71.5	343
Макароны и зерновые	кукуруза, Мука, крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обычная, обогащенная, желтая	8.3	3.4	70.3	334
Макароны и зерновые	Крупа ядрица, гречиха	12.6	3.3	68.4	308
Макароны и зерновые	Крупа пшено шлифованное	11.5	3.3	70.1	342
Макароны и зерновые	Sorghum flour	7.9	3.3	77.5	361
Молочные и яйцепродукты	Сыр, пармезан, тертый, 29%	38.5	28.6	4.1	431
Молочные и яйцепродукты	Сыр, мексиканский, queso asadero, 29%	22.6	28.3	2.9	356
Молочные и яйцепродукты	Сыр, Порт Де Салют, 28%	23.8	28.2	0.6	352
Молочные и яйцепродукты	Сыр, Рокфор, мягкий, 28.8%	20.0	28.0	0.0	335
Молочные и яйцепродукты	Сыр, эмментальский	28.2	28.0	2.0	373
Молочные и яйцепродукты	Сыр, швейцарский, 28%	26.9	27.8	5.4	380
Молочные и яйцепродукты	Сыр, эдам, 28%	25.0	27.8	1.4	357
Молочные и яйцепродукты	Сыр, бри (мягкий скоропортящийся сыр), 28%	20.8	27.7	0.5	334
Молочные и яйцепродукты	Сырки, глазированные, с ванилином, 27.7%	7.9	27.7	33.8	413
Молочные и яйцепродукты	Сыр, гауда (сорт новозеландского мягкого сыра из цельного молока), 27%	24.9	27.4	2.2	356
Напитки	Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок	0.1	0.7	98.6	401
Напитки	Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, без кофеина	0.1	0.7	98.6	385
Напитки	Напиток, Хорчата (орчата), как подают в ресторанах	0.5	0.7	11.5	54
Напитки	Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, без кофеина	3.3	0.6	85.4	338
Напитки	Какао микс, порошок, приготовленный на воде	0.9	0.6	11.5	55
Напитки	Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок	3.3	0.6	85.4	338
Напитки	Кофе, растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина	14.4	0.5	70.6	350
Напитки	Кофе, растворимый, обычный, порошок	12.2	0.5	41.1	241
Напитки	Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат	0.1	0.5	42.9	172
Напитки	Кофе черный (без сахара) по 2-154	0.2	0.5	0.2	7
Овощи и овощные продукты	Котлеты картофельные, запеченные по 1-248	2.8	6.9	17.5	139
Овощи и овощные продукты	Икра свекольная по 1-96	2.3	6.8	14.4	119
Овощи и овощные продукты	Соевые бобы, зеленые, сырые	13.0	6.8	11.1	147
Овощи и овощные продукты	Картофель фри, соломка, с доб. соли, замороженный, разогретый в духовке	2.9	6.8	31.7	199
Овощи и овощные продукты	Котлеты морковные по 1-234	3.4	6.7	22.5	152
Овощи и овощные продукты	Соевые бобы, зрелые семена, пророщенные, сырые	13.1	6.7	9.6	122
Овощи и овощные продукты	Картофельные, драники, замороженные, в сливочном соусе, неприготовленные	1.9	6.7	18.3	135
Овощи и овощные продукты	Соевые бобы, зеленые, вареные, со сливом, без доб. соли	12.4	6.4	11.1	141
Овощи и овощные продукты	Грибы, тушенные с картофелем по 1-228	4.0	6.4	13.1	117
Овощи и овощные продукты	Зразы картофельные по 1-232	2.8	6.4	22.8	152
Орехи и семена	Ядро ореха арахиса жареное	26.0	52.0	18.2	626
Орехи и семена	Орехи, микс (смесь), с арахисом, обжаренные без масла, с доб. соли	17.3	51.5	25.4	594
Орехи и семена	семена, подсолнуха, подсолнечника, Семечки, высушенные	20.8	51.5	20.0	584
Орехи и семена	Орехи, микс (смесь), с арахисом, обжаренные без масла, без доб. соли	17.3	51.5	25.4	594
Орехи и семена	Семена, подсолнечника, Семечки, жаренные на масле, с добавлением соли	20.1	51.3	22.9	592
Орехи и семена	семена, подсолнуха, подсолнечника, Семечки, жаренные на масле, без соли	20.1	51.3	22.9	592
Орехи и семена	кунжут, масло, Паста, 50.9%	18.1	50.9	24.1	586
Орехи и семена	Орехи, бук, сушеный	6.2	50.0	33.5	576
Орехи и семена	Орехи, миндаль, поджаренный с медом, небланшированный	18.2	49.9	27.9	594
Орехи и семена	семена, подсолнуха, подсолнечника, Семечки, поджаренные без доб. масла, без соли	19.3	49.8	24.1	582
Печеные продукты	Cookies, shortbread, commercially prepared, plain	6.1	24.1	64.5	502
Печеные продукты	Cookies, peanut butter, prepared from recipe	9.0	23.8	58.9	475
Печеные продукты	Doughnuts, cake-type, plain (includes unsugared, old-fashioned)	5.9	23.6	45.6	418
Печеные продукты	Cookies, peanut butter, commercially prepared, regular	9.6	23.6	58.9	477
Печеные продукты	Tostada shells, corn	6.2	23.4	64.4	474
Печеные продукты	Печенье, сахарное, приготовленное по рецепту, на маргарине	5.9	23.4	60.0	472
Печеные продукты	Печенья, с шоколадной крошкой, коммерчески приготовленные, обычные, жирные, обогащенные	5.1	23.3	63.9	474
Печеные продукты	Coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, unenriched	6.8	23.3	46.7	418
Печеные продукты	Coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, enriched	6.8	23.3	46.7	418
Печеные продукты	Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные	3.8	23.2	70.6	502
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company,SUPPER BAKES MEAL KITS, Savory Pork Chops with herb stuffing	5.9	1.2	36.6	181
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Herb Chicken with rice	4.3	1.1	42.5	197
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Lemon Chicken with herb rice	4.3	1.1	45.7	210
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Garlic Chicken with pasta	9.8	1.0	42.9	220
Пищевые наборы	Спагетти, с мясным соусом, замороженные	5.1	1.0	15.2	90
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company,SPAGHETTIOS, SpaghettiOs in Meat Sauce	3.2	0.8	12.3	69
Пищевые наборы	Спагетти, без мяса, консервированные	2.5	0.8	14.6	75
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, Spaghetti in Tomato & Cheese Sauce	2.8	0.6	15.9	80
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs Original, easy open	2.4	0.5	14.6	70
Пищевые наборы	CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs plus Calcium	2.4	0.4	13.9	67
Ракообразные и Моллюски	Ракообразные, Креветки, смешанные виды, сырые	13.6	1.0	0.9	71
Ракообразные и Моллюски	Ракообразные, Рак, смешанные виды, сырые, разводимые, сырые	14.9	1.0	0.0	72
Ракообразные и Моллюски	Краб камчатский (мясо)	18.2	1.0	0.0	82
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Клем (венерка), смешанные виды, сырые	14.7	1.0	3.6	86
Ракообразные и Моллюски	Ракообразные, Рак, смешанные виды, сырые, выловленные в естественной среде, сырые	16.0	1.0	0.0	77
Ракообразные и Моллюски	Ракообразные, Омары, северные, вареные	19.0	0.9	0.0	89
Ракообразные и Моллюски	Ракообразные, Омары, северные, сырые	16.5	0.8	0.0	77
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Гребешок, выращенный и выловленный в море, приготовленный на пару	20.5	0.8	5.4	111
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Морское ушко, смешанные виды, сырые	17.1	0.8	6.0	105
Ракообразные и Моллюски	Моллюски, Трубач, неопределенные виды, вареные	47.7	0.8	15.5	275
Ресторанные блюда	Рис, жаренный, Китайский ресторан	4.7	2.3	31.0	163
Рыба	Килька, рыба, соленая, с картофелем и маслом, по 1-100	11.3	12.2	10.0	192
Рыба	Трахинот, помпано, паломета, строматей, флоридская, рыба, запеченная	23.7	12.1	0.0	211
Рыба	Осетр, рыба, отварной, по 1-344	17.7	12.0	0.0	179
Рыба	Осетр, рыба, припущенный, по 1-350	17.8	11.9	0.0	179
Рыба	Сиг, рыба, копченый	16.4	11.9	0.0	177
Рыба	Осетр, рыба, в томатном соусе, консервы	14.4	11.8	3.9	164
Рыба	Икра, севрюга, зернистая, рыба	28.2	11.7	0.7	221
Рыба	Угорь, смешанные виды, рыба, сырой	18.4	11.7	0.0	184
Рыба	USDA Commodity, salmon nuggets, breaded, frozen, heated	12.7	11.7	14.0	212
Рыба	Сельдь, Атлантическая, рыба, запеченная	23.0	11.6	0.0	203
Свинина	Пикник, плечевой, свинина, мясо и жир, жаренный	23.5	24.0	0.0	317
Свинина	Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, roasted	17.3	23.5	0.4	287
Свинина	Свиные ребрышки, свинина, мясо и жир, сырые	15.5	23.4	0.0	277
Свинина	Пикник, плечевой, свинина, мясо и жир, тушеный	28.0	23.2	0.0	329
Свинина	Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated	16.5	22.0	0.0	269
Свинина	Pork, fresh, backribs, separable lean and fat, cooked, roasted	23.0	21.5	0.0	286
Свинина	Фарш, свинина, 84% мясо, 16% жира, жаренная на сковороде	27.1	21.4	0.0	301
Свинина	Пикник, плечевой, солонина, свинина, мясо и жир, жаренный	20.4	21.4	0.0	280
Свинина	Лопаточная часть, целиком, свинина, мясо и жир, жаренная	23.3	21.4	0.0	292
Свинина	Фарш, свинина, сырой	16.9	21.2	0.0	263
Сладости	Шоколад, темный, 45-59% какао	4.9	31.3	61.2	546
Сладости	Конфеты глазированные шоколадом с Пралине со слоями вафель корпусом	6.6	31.0	60.2	533
Сладости	Конфеты глазированные шоколадом с Пралине корпусом	6.9	30.8	60.3	533
Сладости	Candies, SYMPHONY Milk Chocolate Bar	8.5	30.6	58.0	531
Сладости	Шоколадная паста	8.2	30.6	58.6	536
Сладости	Candies, REESE'S Peanut Butter Cups	10.2	30.5	55.4	515
Сладости	Candies, HEATH BITES	3.9	30.4	63.4	530
Сладости	Шоколад молочно-ореховый с изюмом	8.0	30.3	54.2	500
Сладости	Candies, dark chocolate coated coffee beans	7.5	30.0	60.0	540
Сладости	Candies, semisweet chocolate	4.2	30.0	63.9	480
Соки	Клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный	0.2	0.1	14.0	56
Соки	Грейпфрутовый сок, розовый, сырой	0.5	0.1	9.2	39
Соки	Мандариновый сок, замороженный концентрат, подслащенный, разбавленный 3 частями воды	0.4	0.1	11.1	46
Соки	Морковный сок, консервированный	1.1	0.1	13.6	56
Соки	Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содержанием сахара, с доб. Витамина E	0.0	0.1	10.0	39
Соки	Овощной сок-коктейль, консервированный	0.6	0.1	4.6	19
Соки	Сливовый сок, консервированный	0.3	0.1	15.8	68
Соки	Сок, из томатов (помидоры) и овощей, с низким содерж. натрия	0.6	0.1	4.6	22
Соки	Сок, пассифлора (маракуйя), пурпурная, сырая	0.4	0.1	13.6	51
Соки	Сок, яблочно-виноградный, с доб. аскорбиновой кислоты	0.2	0.1	12.5	50
Специи и травы	Перечная мята, свежая	3.8	0.9	14.9	70
Специи и травы	Специи, чеснок, порошок	16.6	0.7	72.7	331
Специи и травы	Хрен, приготовленный	1.2	0.7	11.3	48
Специи и травы	Специи, мята, свежая	3.3	0.7	8.4	44
Специи и травы	Базилик, свежий	3.1	0.6	2.6	23
Специи и травы	Ванильный экстракт	0.1	0.1	12.7	288
Специи и травы	Соль, столовая, поваренная	0.0	0.0	0.0	0
Специи и травы	Ванильный экстракт, имитация, с алкоголем	0.1	0.0	2.4	237
Специи и травы	Соль поваренная пищевая, помол 0-1	0.0	0.0	0.0	0
Специи и травы	Винный уксус (3%)	0.0	0.0	0.0	9
Супы, соусы и подливки	Суп, брокколи, с сыром, консервированный, концентрат, коммерческий	2.1	5.3	7.7	87
Супы, соусы и подливки	Суп, густой (похлебка), картофельный, с ветчиной, с кусочками, готовый к употреблению, одиночный бренд	2.7	5.2	5.6	80
Супы, соусы и подливки	Соус молочный по 2-92	2.0	5.2	7.3	84
Супы, соусы и подливки	Соус сметанный по 2-94	1.9	5.2	6.0	78
Супы, соусы и подливки	CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Соус куриный	0.0	5.1	5.1	68
Супы, соусы и подливки	CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Сливочная подливка Country Style	1.7	5.1	5.1	76
Супы, соусы и подливки	Суп, овощной, томатный, сухая смесь	11.7	5.1	59.9	325
Супы, соусы и подливки	CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Свиная подливка Golden	1.7	5.1	5.1	76
Супы, соусы и подливки	CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Microwavable Куриная подливка	0.0	5.0	5.0	67
Супы, соусы и подливки	CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Похлебка из моллюсков New England, готовый к употреблению	2.5	4.9	6.9	82
Сухие завтраки	Cereals, ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S CINNABON cereal	5.7	7.0	83.3	410
Сухие завтраки	Cereals ready-to-eat, KASHI, Kashi U	10.0	7.0	76.0	367
Сухие завтраки	Сухой завтрак, KELLOGG, KELLOGG'S Cinnamon MINI SWIRLZ, готовый к употреблению	5.7	6.9	83.0	406
Сухие завтраки	Сухой завтрак, QUAKER, Quick Oats, Сухая	13.7	6.9	68.2	371
Сухие завтраки	Сухой завтрак, KELLOGG, SMORZ, готовый к употреблению	4.9	6.9	83.0	406
Сухие завтраки	Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS Cinnamon CHEX	4.6	6.8	82.9	403
Сухие завтраки	Cereals, oats, regular and quick and instant, not fortified, dry	13.2	6.5	67.7	379
Сухие завтраки	Сухой завтрак, GENERAL MILLS, RAISIN NUT BRAN, готовый к употреблению	7.3	6.4	76.4	364
Сухие завтраки	Сухой завтрак, овсянка, быстрого приготовления, обогащенная, обычная, сухая	12.7	6.3	67.6	375
Сухие завтраки	Сухой завтрак, FAMILIA, готовый к употреблению	9.5	6.3	73.8	388
Телятина	Телятина, филейная часть, вырезка, мясо без жира и костей, жареное	26.3	6.2	0.0	168
Телятина	Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, cooked, braised	33.7	6.1	0.0	199
Телятина	Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, roasted	26.1	5.8	0.0	164
Телятина	Почки, телятина, тушеные	26.3	5.7	0.0	163
Телятина	Язык, телятина, сырой	17.2	5.5	1.9	131
Телятина	Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, raw	19.3	5.4	0.0	132
Телятина	Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised	35.7	5.3	0.0	201
Телятина	Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, raw	19.3	5.3	0.0	130
Телятина	Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, raw	19.2	5.2	0.0	129
Телятина	Бедро, верхняя часть, телятина, только мясо, тушеное	36.7	5.1	0.0	203
Фаст фуд	Макдональдс, Отборные Стрипсы из куриной грудки Премиум	17.2	18.1	17.8	303
Фаст фуд	Макдональдс, Теплый ролл с корицей	7.2	18.1	53.0	398
Фаст фуд	Макдональдс, Чикен МакНаггетс	15.0	18.1	17.2	291
Фаст фуд	Фаст фуд, курица, жаренная, в панировке, белое мясо (грудка или крылышки)	21.9	18.1	12.0	303
Фаст фуд	Фаст фуд, курица, жаренная, в панировке, темное мясо (голень или бедро)	20.3	18.0	10.6	291
Фаст фуд	Фаст фуд, миниатюрные роллы с корицей	7.0	18.0	53.4	403
Фаст фуд	Макдональдс, Мак Маффин с колбаской и яйцом	12.6	17.8	17.3	274
Фаст фуд	Макдональдс, Колбаса (сосиска), МакГРИДДЛЕС	8.4	17.8	31.3	312
Фаст фуд	Фаст фуд, Мясной сэндвич с колбасой (сосиской)	8.4	17.8	31.3	318
Фаст фуд	KENTUCKY FRIED CHICKEN, Жаренная курица, Экстра хрустящий, куриная голень, только мясо с кожурой в панировке, проанализированный до Января 2007	20.6	17.7	8.0	274
Фрукты и ягоды	Мангостан (мангустан), консервированный, в сиропе	0.4	0.6	17.9	73
Фрукты и ягоды	Розелла, сырая	1.0	0.6	11.3	49
Фрукты и ягоды	Крыжовник, сырой	0.9	0.6	10.2	44
Фрукты и ягоды	Гранат	0.7	0.6	15.4	72
Фрукты и ягоды	Custard-apple, (bullock's-heart), raw	1.7	0.6	25.2	101
Фрукты и ягоды	Хурма, японская, сушеная	1.4	0.6	73.4	274
Фрукты и ягоды	Виноград	0.6	0.6	17.0	72
Фрукты и ягоды	Черника	1.1	0.6	10.7	44
Фрукты и ягоды	Виноград, мускатный, сырой	0.8	0.5	13.9	57
Фрукты и ягоды	Изюм, золотой, без косточек	3.4	0.5	79.5	302
Этнические блюда	Tamales (Navajo)	6.3	6.1	18.1	153
Этнические блюда	Сиг, смесь видов, сырая, (Аляска)	18.9	6.1	0.0	131
Этнические блюда	Cornmeal, yellow (Navajo)	9.9	5.9	72.9	384
Этнические блюда	Лосось, Королевский (чавыча), копченая (smoked), консерв. (Аляска)	23.2	5.9	0.0	150
Этнические блюда	Лосось, красный (нерка), консерв. без костей, (Аляска)	27.3	5.8	0.0	161
Этнические блюда	Кижуч (серебряный лосось), сырой, (Аляска)	22.6	5.6	0.0	140
Этнические блюда	Cornmeal, blue (Navajo)	10.4	5.4	76.9	398
Этнические блюда	Морской черт, мясо, (Аляска)	11.7	5.3	0.0	97
Этнические блюда	китовые, белуга, Мясо, сушеное, (Аляска)	69.9	5.3	0.0	327
Этнические блюда	Кукуруза, белая, приготовленная на пару (Навахо)	9.7	5.2	75.2	386

Обратно к Непавлу

Поисковый интерфейс к базе продуктов Intelmeal