Категория Название Б Ж У Ккал
Алкоголь Вино, столовое, белое, Лэйт Харвест (late harvest) 0.1 0.0 13.4 112
Алкоголь Вино сухое белое и красное (в т. ч. шампанское) 0.2 0.0 1.9 64
Алкоголь Вино, столовое, белое, Гевюрцтраминер (Gewurztraminer) 0.1 0.0 2.6 81
Алкоголь Вино, десертное, сухое 0.2 0.0 11.7 152
Алкоголь Вино десертное 0.5 0.0 21.6 172
Алкоголь Вино полусухое белое и красное (в т. ч. шампанское) 0.3 0.0 4.1 78
Алкоголь Вино, столовое, белое, Рислинг (Riesling) 0.1 0.0 3.7 80
Алкоголь Вино сладкое белое и красное (в т. ч. шампанское) 0.2 0.0 9.6 100
Алкоголь Вино, легкое 0.1 0.0 1.2 49
Алкоголь Вино крепкое 0.4 0.0 13.6 163
Баранина Котлеты, баранина, отбивные, по 1-416 20.6 30.6 10.0 394
Баранина Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 21.1 29.8 0.0 359
Баранина Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 22.1 29.6 0.0 361
Баранина Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная 19.0 28.8 0.0 340
Баранина Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 21.8 27.5 0.0 341
Баранина Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь дл 1/8'' жира, сырая 15.9 27.0 0.0 311
Баранина Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 23.1 26.8 0.0 340
Баранина Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 16.3 26.6 0.0 310
Баранина Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная 28.2 26.3 0.0 357
Баранина Баранина, филейная часть, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 16.3 25.9 0.0 303
Бобовые Арахисовое масло (паста), с кусочками орехов, без соли 24.1 49.9 21.6 589
Бобовые Арахисовое масло (паста), с кусочками орехов, с солью 24.1 49.9 21.6 589
Бобовые Арахис, все виды, жаренный без масла, с солью 23.7 49.7 21.5 585
Бобовые Арахис, все типы, жаренный без масла, без доб. соли 23.7 49.7 21.5 585
Бобовые Арахис, Испания, сырой 26.2 49.6 15.8 570
Бобовые USDA Commodity, Peanut Butter, smooth 21.9 49.5 24.0 588
Бобовые Арахис, все типы, жаренный на масле, без доб. соли 26.4 49.3 18.9 581
Бобовые Арахис, все виды, сырой 25.8 49.2 16.1 567
Бобовые Арахис, Испания, жаренный на масле, с солью 28.0 49.0 17.5 579
Бобовые Арахис, Испания, жаренный на масле, без доб. соли 28.0 49.0 17.5 579
Говядина Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, сырая 15.8 33.3 0.0 367
Говядина Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, жареная 22.9 32.7 0.0 393
Говядина Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, жаренная на открытом огне 22.0 32.4 0.0 386
Говядина Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, премиум, сырая 16.2 31.7 0.0 355
Говядина Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жареная 22.5 31.3 0.0 378
Говядина Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 20.9 31.2 0.0 370
Говядина Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, жареная 22.8 30.5 0.0 372
Говядина Фарш, говядина, 70% мясо, 30% жир, сырой 14.4 30.0 0.0 332
Говядина Реберная часть, целиком, говядина, (ребра 6-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 22.6 29.8 0.0 365
Говядина Ребра, говядина, толстый край, (ребра 6-9), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 16.0 29.3 0.0 333
Детское питание MEAD JOHNSON, LACTOFREE, с железом, порошок, невосстановленный, Заменитель грудного молока 10.9 28.0 56.4 521
Детское питание PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока 12.0 28.0 56.0 524
Детское питание MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, с железом, невосстановленный, Заменитель грудного молока 14.0 28.0 52.8 519
Детское питание PBM PRODUCTS, бренд-стор, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока 12.0 28.0 56.0 524
Детское питание PBM PRODUCTS, бренд-стор, соя, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока 13.6 27.2 52.2 508
Детское питание PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, порошок, (ранее WYETH-AYERST), Заменитель грудного молока 13.6 27.2 52.2 508
Детское питание MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока 12.5 27.0 53.0 510
Детское питание MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с низким содерж. железа, жидкий концентрат, невосстановленный, Заменитель грудного молока 10.8 27.0 56.2 511
Детское питание MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, с железом, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока 10.8 27.0 56.2 511
Детское питание MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, с железом, порошок, невосстановленный, Заменитель грудного молока 12.5 27.0 54.3 510
Дичь Лось, дичь, фарш, сырой 21.8 8.8 0.0 172
Дичь Фарш, лось, жаренный на сковороде 26.6 8.7 0.0 193
Дичь Зубр пастбищный, фарш, приготовленный 25.5 8.6 0.0 179
Дичь Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, stewed 30.4 8.4 0.0 206
Дичь Медведь, дичь, сырой 20.1 8.3 0.0 161
Дичь Олень, (лань), дичь, фарш, жаренный на сковороде 26.5 8.2 0.0 187
Дичь Ондатра (выхухоль), дичь, сырая 20.8 8.1 0.0 162
Дичь Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, roasted 29.1 8.1 0.0 197
Дичь Зубр пастбищный, фарш, сырой 20.2 7.2 0.1 146
Дичь Олень, (лань), дичь, фарш, сырой 21.8 7.1 0.0 157
Домашняя птица Индюк, молодой самец, только кожа, жареные 20.1 37.3 0.0 422
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, приготовленная на вертеле, оригинальная приправа 17.7 37.2 0.0 406
Домашняя птица Индейка, все виды, только кожа, сырая 12.7 36.9 0.4 389
Домашняя птица Утка, жареная, по 2-16 23.2 34.9 0.1 407
Домашняя птица Индюк, молодой самец, только кожа, сырые 13.2 34.6 0.0 368
Домашняя птица Утка, отварная, по 2-6 18.1 34.6 0.0 385
Домашняя птица Гусь, домашний, мясо с кожицей, сырые 15.9 33.6 0.0 371
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, тушеная 15.2 33.0 0.0 363
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, сырая 13.3 32.4 0.0 349
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, только кожа, жареная, в кляре 10.3 28.8 23.2 394
Жиры и масла Масло, зародышей пшеницы 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, industrial, soy, low linolenic 0.0 100.0 0.0 900
Жиры и масла Oil, industrial, soy, fully hydrogenated 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), filling fat 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, intermediate grade product 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, industrial, canola, high oleic 0.0 100.0 0.0 900
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, uses similar to 95 degree hard butter 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, industrial, soy, ultra low linolenic 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated) , used for whipped toppings, non-dairy 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, coconut, confection fat, typical basis for ice cream coatings 0.0 100.0 0.0 884
Закуски Snacks, corn-based, extruded, puffs or twists, cheese-flavor, unenriched 5.8 35.8 54.1 558
Закуски Картофельные чипсы, обычные, на частично гидрогенизированном соевом масле, соленые 7.0 34.6 52.9 536
Закуски Картофельные чипсы, обычные, на частично гидрогенизированном соевом масле, несоленые 7.0 34.6 52.9 536
Закуски Картофельные чипсы, обычные, несоленые 7.0 34.6 52.9 536
Закуски Картофельные палочки 6.7 34.4 53.3 522
Закуски Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука 8.1 33.9 51.5 531
Закуски Закуски, банановые чипсы 2.3 33.6 58.4 519
Закуски Кукурузные палочки, несоленые 6.6 33.4 57.4 557
Закуски Попкорн, со вкусом сыра 9.3 33.2 51.6 526
Закуски Кукурузные палочки, со вкусом барбекю 7.0 32.7 56.2 523
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, Брауншвейгская, сырокопченая 27.7 42.2 0.2 491
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, Сервелат, сырокопченая 24.0 40.5 0.2 461
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, Армавирская, полукопченая 15.1 40.1 0.4 423
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, Олимпийская, сырокопченая 21.1 39.1 0.4 436
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, Любительская, варено-копченая 17.2 39.0 0.2 420
Колбасы и мясо для ланча Чоризо (чорисо), из свинины и говядины 24.1 38.3 1.9 455
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, Одесская, полукопченая 14.8 38.1 0.3 402
Колбасы и мясо для ланча Sausage, summer, pork and beef, sticks, with cheddar cheese 19.4 37.9 1.8 426
Колбасы и мясо для ланча Pork sausage rice links, brown and serve, cooked 13.7 37.6 2.4 407
Колбасы и мясо для ланча Говядина, сосиски, заранее приготовленные 15.5 37.6 0.0 405
Макароны и зерновые овес, Мука, овсяная, с частичным удалением шелухи (отрубей) 14.7 9.1 65.7 404
Макароны и зерновые Макароны, запеченные, с яйцом, по 1 -306 4.6 8.3 15.7 152
Макароны и зерновые пшеница, Мука пшеничная, из зародышей 33.8 7.7 48.3 335
Макароны и зерновые Лапшевник, с творогом, по 1-308 7.7 7.4 21.0 180
Макароны и зерновые Амарант 13.6 7.0 65.3 371
Макароны и зерновые Овсяные отруби, сырые 17.3 7.0 66.2 246
Макароны и зерновые Овес 16.9 6.9 66.3 389
Макароны и зерновые овес, Мука, диетическая 13.0 6.8 69.4 369
Макароны и зерновые Биточки, перловые, с творогом, по 1-294 7.9 6.4 20.8 166
Макароны и зерновые Овес, зерно, продовольственное 10.0 6.2 67.1 316
Молочные и яйцепродукты Яичный порошок, яйцо куриное 46.0 37.3 4.5 542
Молочные и яйцепродукты Сливки, питьевые, взбитые, 37% 2.0 37.0 2.8 345
Молочные и яйцепродукты Сыр, козий, твердый, 36% 30.5 35.6 2.2 452
Молочные и яйцепродукты Заменитель сливок, порошок, 35% 4.8 35.5 54.9 545
Молочные и яйцепродукты Сливки, пастеризованные, 35% 2.2 35.0 3.2 337
Молочные и яйцепродукты Egg Mix, USDA Commodity 35.6 34.5 24.0 555
Молочные и яйцепродукты Сыр, сливочный, 34% 5.9 34.2 4.1 342
Молочные и яйцепродукты Сыр, чеддер, 33% 24.9 33.1 1.3 403
Молочные и яйцепродукты Сыр, чеддер или колби, с пониженным содерж. натрия, 33% 24.4 32.6 1.9 398
Молочные и яйцепродукты Сыр, грюйер (сорт швейцарского сыра из цельного молока с запахом орехов) 29.8 32.3 0.4 413
Напитки Напиток, Хорчата (орчата), сухая смесь, неприготовленный, различных брендов, все с семенами морро (morro) 7.5 7.5 79.1 413
Напитки Какао, со сгущенным молоком, и сахаром, консерв. 8.2 7.5 54.9 321
Напитки Напиток-шейк, фаст фуд, ванильный 3.4 6.5 19.6 148
Напитки Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом капучино, порошок 3.1 5.6 85.9 406
Напитки Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок 5.1 4.8 86.9 411
Напитки Какао микс, порошок 6.7 4.0 83.7 398
Напитки Напиток-шейк, фаст фуд, шоколадный 3.4 3.7 20.5 127
Напитки Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок, приготовленный с цельным молоком 3.9 3.6 10.2 88
Напитки Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок 4.9 3.4 84.6 389
Напитки Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на цельном молоке 3.3 3.3 5.6 65
Овощи и овощные продукты Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 4.7 14.5 21.3 228
Овощи и овощные продукты Грибы жареные в сметанном соусе по 1-242 6.7 14.5 10.3 172
Овощи и овощные продукты Грибы, Белые сушеные 30.3 14.3 35.2 286
Овощи и овощные продукты Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76 5.1 14.2 9.1 178
Овощи и овощные продукты Луковые кольца, в панировке, обжаренные на сковороде, замороженные, неприготовленные 3.1 14.1 30.5 258
Овощи и овощные продукты Томаты (помидоры), высушенные на солнце, упакованные в масле, со сливом 5.1 14.1 23.3 213
Овощи и овощные продукты Лук жареный по 2-56 4.5 13.5 33.2 251
Овощи и овощные продукты Икра из баклажанов, консервы 1.7 13.3 8.9 148
Овощи и овощные продукты Potatoes, o'brien, frozen, prepared 2.2 13.2 21.9 204
Овощи и овощные продукты Суфле из шпината 7.9 13.0 5.9 172
Орехи и семена Орехи, кедровые, сушеные 13.7 68.4 13.1 673
Орехи и семена Орехи, Фундук 16.1 66.9 15.8 707
Орехи и семена Орехи, Американский, (бразильский) орех, сушеный, неочищенный 14.3 66.4 12.3 656
Орехи и семена Орехи, Ядро ореха фундука жареное 17.8 66.1 12.2 703
Орехи и семена Орехи, Грецкий 15.6 65.2 17.2 656
Орехи и семена Орехи, Грецкий орех 15.2 65.2 13.7 654
Орехи и семена Мякоть кокоса, сушеная, не подслащенная 6.9 64.5 23.7 660
Орехи и семена Орехи, Орех гикори, сушеный 12.7 64.4 18.3 657
Орехи и семена Орехи, Лещина 13.0 62.6 15.3 653
Орехи и семена Орехи, Фундук или лесной орех, обжаренные без доб. масла и соли 15.0 62.4 17.6 646
Печеные продукты Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked 5.7 30.8 42.3 469
Печеные продукты Вафли с жировыми начинками 3.9 30.6 63.7 542
Печеные продукты Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked 6.7 30.4 50.4 501
Печеные продукты Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched 3.9 29.2 44.1 457
Печеные продукты Печенье, пирожное, приготовленное по рецепту 6.2 29.1 50.2 466
Печеные продукты Pie crust, refrigerated, regular, baked 3.4 28.7 58.5 506
Печеные продукты Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour 5.5 28.7 46.8 468
Печеные продукты Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, baked 6.5 28.6 56.2 508
Печеные продукты Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter 5.7 28.4 58.2 488
Печеные продукты Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine 5.7 28.3 58.4 488
Пищевые наборы Lean Pockets, Meatballs & Mozzarella 10.5 7.7 32.3 240
Пищевые наборы Tortellini, pasta with cheese filling 13.5 7.2 47.0 307
Пищевые наборы Буритто, фасоль с сыром, приготовленная в микроволновке 8.6 7.2 40.4 260
Пищевые наборы Яичные роллы, свиные, охлажденные, разогретые 9.9 7.2 29.5 222
Пищевые наборы Чили, без бобов, консервированные 7.5 7.1 6.1 118
Пищевые наборы LEAN POCKETS, Ham N Cheddar 10.3 6.5 32.5 230
Пищевые наборы Macaroni and Cheese, canned, microwaveable 6.0 6.0 14.0 134
Пищевые наборы Лазанья, овощная, замороженная, запеченная 6.9 6.0 14.2 139
Пищевые наборы Буритто, фасоль с сыром, замороженные 6.9 5.9 32.4 211
Пищевые наборы Macaroni and cheese dinner with dry sauce mix, boxed, prepared with 2% milk and 60% vegetable oil spread 6.1 5.8 24.3 173
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Устрицы, восточные, дикие, вареные 11.4 3.4 5.5 102
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Устрицы, восточные, дикие, запеченные 8.9 2.6 4.2 79
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Устрицы, восточные, консервированные 7.1 2.5 3.9 68
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Устрицы, тихоокеанские, сырые 9.5 2.3 5.0 81
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Мидии, голубые, сырые 11.9 2.2 3.7 86
Ракообразные и Моллюски Креветка, дальневосточная, Мясо 18.9 2.2 0.0 95
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Осминог, вареные 29.8 2.1 4.4 164
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Устрицы, восточные, культивированные, запеченные 7.0 2.1 7.3 79
Ракообразные и Моллюски Мидии 11.5 2.0 3.3 77
Ракообразные и Моллюски Моллюски, Клем (венерка), смешанные виды, вареные 25.6 2.0 5.1 148
Ресторанные блюда Ресторан-магазин Cracker Barrel, сом, разводимый, тарелка 22.9 17.1 5.3 266
Ресторанные блюда Ресторан, DENNY'S, золотые жареные креветки 11.5 16.7 20.2 277
Ресторанные блюда Restaurant, Chinese, general tso's chicken 12.9 16.4 24.0 295
Ресторанные блюда Ресторан, DENNY'S, картофель фри 3.5 15.2 35.1 291
Ресторанные блюда Ресторан, T.G.I. FRIDAY'S, картофель фри 4.1 15.1 37.3 301
Ресторанные блюда Ресторан, T.G.I. FRIDAY'S, креветки, в панировке 13.8 15.1 12.4 241
Ресторанные блюда Ресторан-магазин Cracker Barrel, куриное филе, тарелка, жареное, детское меню 19.2 15.1 17.9 284
Ресторанные блюда Ресторан, семейный стиль, картофель фри 3.7 14.5 36.6 292
Ресторанные блюда Ресторан, семейный стиль, куриные палочки, детское меню 19.9 14.3 15.2 270
Ресторанные блюда Ресторан, APPLEBEE'S, куриные палочки, детское меню 19.1 14.0 15.6 265
Рыба Сельдь, Атлантическая, рыба, жирная 17.7 19.5 0.0 248
Рыба Скумбрия, Курильская, рыба, натуральная, консервы 18.8 19.2 0.0 248
Рыба Мойва, осенняя, рыба 13.6 18.1 0.0 217
Рыба Скумбрия, Дальневосточная, рыба 19.3 18.0 0.0 239
Рыба Сельдь, Атлантическая, рыба, маринованная 14.2 18.0 9.6 262
Рыба Икра, черная и белая, гранулированная, рыба 24.6 17.9 4.0 264
Рыба Скумбрия (макрель), Атлантическая, рыба, запеченная 23.9 17.8 0.0 262
Рыба Сельдь, тихоокеанская, рыба, запеченная 21.0 17.8 0.0 250
Рыба Палтус, гренландский, рыба, запеченный 18.4 17.7 0.0 239
Рыба Fish, shad, american, cooked, dry heat 21.7 17.7 0.0 252
Свинина Жир, свинина, сырой 9.0 53.1 0.0 518
Свинина Сало, (с живота), свинина, сырое 9.3 53.0 0.0 518
Свинина Жир, солонина, свинина, без костей, не разогретый 7.5 53.0 1.9 515
Свинина Жир, из разных частей тела, свинина, инжектированная, сырой 9.3 52.3 0.0 508
Свинина Жир, солонина, свинина, без костей, разогретый 8.8 51.6 2.0 507
Свинина Поджарка, свинина, по 1-406 15.7 49.3 4.3 524
Свинина Мясо, свинина, жирная 11.7 49.3 0.0 491
Свинина Свинина, жирная, консерв. 11.5 48.9 0.0 486
Свинина Котлеты, свинина, рубленые, по 1-440 13.6 45.7 0.0 466
Свинина Бекон, солонина, свинина, сырой 11.6 45.0 0.7 458
Сладости Глазурь жировая 3.9 37.2 56.3 547
Сладости Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES 12.0 37.1 46.9 570
Сладости Candies, MASTERFOODS USA, COCOAVIA Chocolate Covered Almonds 9.5 37.1 50.2 573
Сладости Пирожное вафельное молочное 4.8 36.7 56.3 572
Сладости Candies, MASTERFOODS USA, SNICKERS MUNCH bar 15.3 36.2 43.6 536
Сладости Candies, HERSHEY'S MILK CHOCOLATE WITH ALMOND BITES 9.8 35.7 51.0 550
Сладости Шоколад сливочный 6.3 35.5 56.0 560
Сладости Шоколад полугорький 4.5 35.4 57.7 549
Сладости Шоколад горький 6.2 35.4 55.6 539
Сладости Шоколад молочный 9.8 34.7 51.7 554
Соки Виноградный сок, консервированный 0.3 0.2 16.6 70
Соки Морковный сок, консервированный 1.0 0.2 9.3 40
Соки Сок, апельсин клубника банан 0.4 0.2 12.3 50
Соки Мандариновый сок, сырой 0.5 0.2 10.1 43
Соки Апельсиновый сок, консервированный, неподслащенный 0.7 0.2 11.0 47
Соки Апельсиновый сок, сырой 0.7 0.2 10.4 45
Соки Вишневый сок, консервированный 0.7 0.2 11.8 51
Соки Лимонный сок, сырой 0.3 0.2 6.9 22
Соки Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный 2.4 0.2 38.2 159
Соки Сок шиповника, консервированный 0.1 0.2 16.6 67
Специи и травы Специи, розмарин, сушеный 4.9 15.2 64.1 331
Специи и травы Специи, фенхель, семена 15.8 14.9 52.3 345
Специи и травы Специи, тмин, семена 19.8 14.6 49.9 333
Специи и травы Специи, укроп, семена 16.0 14.5 55.2 305
Специи и травы Специи, перец чили, порошок 13.5 14.3 49.7 282
Специи и травы Специи, карри, порошок 12.7 13.8 58.2 325
Специи и травы Специи, паприка, стручковый перец 14.1 12.9 54.0 282
Специи и травы Специи, шалфей, молотый 10.6 12.8 60.7 315
Специи и травы Специи, для тыквенного пирога 5.8 12.6 69.3 342
Специи и травы Порошок горчичный 37.1 11.1 38.5 378
Супы, соусы и подливки Суп, лапша рамэн (китайская лапша), со вкусом курицы, сухая 10.7 15.6 63.6 437
Супы, соусы и подливки Подливка, индейка, быстрого приготовления, сухая 11.7 14.7 57.6 409
Супы, соусы и подливки Суп, бульонные кубики, или гранулы, с низким содерж. натрия, сухой 16.7 13.9 64.9 438
Супы, соусы и подливки Суп, куриный бульон, сухой 16.7 13.9 18.0 267
Супы, соусы и подливки Соус, по-домашнему, белый, густой 4.0 13.8 11.6 186
Супы, соусы и подливки Соус, сырный, готовый к употреблению 6.7 13.3 6.8 174
Супы, соусы и подливки Подливка, коричневая, быстрого приготовления, сухая 8.5 11.9 59.8 380
Супы, соусы и подливки Соус, по-домашнему, белый, средней густоты 3.8 10.6 9.2 147
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Колбасная подливка Country Style 3.4 10.2 5.1 119
Супы, соусы и подливки Подливка, куриная, сухая 11.3 9.7 62.1 381
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, Mills Peanut Butter Toast Crunch, готовый к употреблению 6.7 11.7 76.0 433
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, REESE'S PUFFS, готовый к употреблению 6.7 11.7 75.9 433
Сухие завтраки Сухой завтрак, KASHI GRANOLA, Summer Berry Cereal, готовый к употреблению 12.0 11.6 66.6 390
Сухие завтраки Сухой завтрак, UNCLE SAM CEREAL, готовый к употреблению 16.0 11.6 65.8 431
Сухие завтраки Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, Blueberry Muffin Tops Cereal, готовый к употреблению 4.9 11.5 80.0 443
Сухие завтраки Сухой завтрак, KELLOGG, APPLE JACKS Cereal straws, готовый к употреблению 5.7 11.4 78.4 439
Сухие завтраки Сухой завтрак, KELLOGG, FROOT LOOPS Cereal straws, готовый к употреблению 5.4 11.4 78.4 438
Сухие завтраки Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER 100% Natural Cereal with oats, honey, and raisins 9.4 11.3 73.9 417
Сухие завтраки Батончик со злаками и молоком 6.5 11.0 72.1 413
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, French Toast Crunch, готовый к употреблению 6.3 10.9 77.6 438
Телятина Телятина, спинная (реберная) часть, мясо и жир, жареные 24.0 14.0 0.0 228
Телятина Телятина, филейная часть, вырезка, мясо и жир, тушеная 31.3 13.1 0.0 252
Телятина Поджелудочная железа, телятина, сырая 15.0 13.1 0.0 182
Телятина Телятина, спинная (реберная) часть, мясо и жир, тушеные 32.4 12.5 0.0 251
Телятина Телятина, филейная часть, мясо и жир, жареная 24.8 12.3 0.0 217
Телятина Мясной набор, телятина, мясо и жир, вареная 30.1 11.4 0.0 231
Телятина Телятина, филейная часть, вырезка, мясо и жир, жареная 25.1 10.5 0.0 202
Телятина Veal, shoulder, arm, separable lean and fat, cooked, braised 33.6 10.2 0.0 236
Телятина Veal, shoulder, blade, separable lean and fat, cooked, braised 31.3 10.1 0.0 225
Телятина Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, cooked, braised 32.1 10.1 0.0 228
Фаст фуд Макдональдс, НьюМэнс Оун гарнир (приправа) Рэнч 2.6 26.6 16.8 313
Фаст фуд Фаст фуд, BURGER KING, CROISSAN'WICH Круассан с колбаской и сыром 13.7 25.5 23.0 376
Фаст фуд Макдональдс, Бисквит (галета) колбаса (сосиска) 9.6 25.4 27.2 376
Фаст фуд POPEYES, Печенье, проанализированный до Ноября 2006 5.8 24.5 40.8 408
Фаст фуд Фаст фуд, булочка, с колбаской 9.7 24.4 30.0 371
Фаст фуд Фаст фуд, BURGER KING, Хаш Браун, кусочки 2.9 24.4 34.5 369
Фаст фуд POPEYES, Жаренная курица, Мягкий (не острый), куриное бедрышко, только мясо с кожурой в панировке, проанализированный до Января 2007 20.0 24.1 14.1 353
Фаст фуд Фаст фуд, круассаны, с яйцом, сыром и колбаской 12.7 23.9 15.5 327
Фаст фуд WENDY'S, Куриные наггетсы 15.9 23.2 15.4 334
Фаст фуд KENTUCKY FRIED CHICKEN, Жаренная курица, Экстра хрустящий, куриное бедрышко, только мясо с кожурой в панировке, проанализированный до Января 2007 20.8 23.0 11.7 337
Фрукты и ягоды Дуриан, сырой или замороженный 1.5 5.3 27.1 147
Фрукты и ягоды Rowal, raw 2.3 2.0 23.9 111
Фрукты и ягоды Бананы, обезвоженные, или порошок 3.9 1.8 88.3 346
Фрукты и ягоды Малина, с молоком, по 2-116 1.8 1.8 14.2 76
Фрукты и ягоды Шиповник сухой 3.4 1.4 71.5 284
Фрукты и ягоды Клюква, сушеная, подслащенная 0.1 1.4 82.4 308
Фрукты и ягоды Nance, canned, syrup, drained 0.6 1.3 22.8 95
Фрукты и ягоды Дыня рогатая, (кивано), огурец африканский 1.8 1.3 7.6 44
Фрукты и ягоды Карисса, (ягодичная слива), сырая 0.5 1.3 13.6 62
Фрукты и ягоды Nance, frozen, unsweetened 0.7 1.2 17.0 73
Этнические блюда Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native) 12.6 46.1 0.0 465
Этнические блюда Agutuk, рыба с shortening, мороженое, (Аляска) 9.0 43.5 10.5 470
Этнические блюда Печень, зубастый терпуг, змеезуб, (Аляска) 5.6 42.0 6.0 424
Этнические блюда Сельдь, тихоокеанская, высушенная на воздухе, упакована в масле, (Аляска) 44.5 34.6 0.0 489
Этнические блюда Кедровый орех, поджаренные, (Навахо) 7.4 34.1 51.1 541
Этнические блюда Agutuk, рыба/ягоды с жиром тюленя, мороженое, (Аляска) 3.4 31.8 13.4 353
Этнические блюда Карибу, северный олень, глаза, сырые, (Аляска) 10.8 31.4 0.0 326
Этнические блюда Лосось, Королевский (чавыча), копченая (smoked), в рассоле (Аляска) 39.9 30.0 0.0 430
Этнические блюда Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, сушеное, в масле (Аляска) 35.3 25.1 0.0 367
Этнические блюда Морж, мясо и подкожный жир, сырые, (Аляска) 16.3 24.1 0.0 282