Категория Название Б Ж У Ккал
Баранина Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 23.8 18.4 0.0 268
Баранина Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled 24.9 18.1 0.0 269
Баранина Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, вареная 25.3 18.0 0.0 270
Баранина Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, вареная 25.5 18.0 0.0 271
Баранина Баранина, отварная, по 1-392 21.8 17.4 0.0 244
Баранина Язык, баранина, сырой 15.7 17.2 0.0 222
Баранина Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 18.0 17.2 0.0 232
Баранина Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 17.9 17.1 0.0 230
Баранина Мясной набор, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 17.8 17.0 0.0 229
Баранина Мясной набор, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, вареная 24.5 16.8 0.0 256
Бобовые MORNINGSTAR FARMS Grillers Original, frozen, unprepared 23.9 9.3 8.5 213
Бобовые WORTHINGTON FriPats, frozen, unprepared 23.7 9.1 8.0 209
Бобовые Vegetarian meatloaf or patties 21.0 9.0 8.0 197
Бобовые Спред для сэндвичей, Паштет, из заменителя мяса 8.0 9.0 9.0 149
Бобовые Соевые бобы, зрелые семена, вареные, с доб. соли 16.6 9.0 9.9 173
Бобовые Соевые бобы, зрелые семена, вареные, без доб. соли 16.6 9.0 9.9 173
Бобовые Meatballs, meatless 21.0 9.0 8.0 197
Бобовые соя, Мука, соевая, низкожирная 45.5 8.9 34.9 375
Бобовые WORTHINGTON Veja-Links, canned, unprepared 14.6 8.9 4.1 155
Бобовые соя, Мука, соевая, обезжиренная, crude protein basis (N x 6.25) 49.8 8.9 30.6 372
Говядина Кострец, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренный с небольшим количеством жира 28.8 21.1 0.0 313
Говядина Грудинка, говядина, point half, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, сырая 17.7 21.0 0.0 265
Говядина Мясной набор, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'', отборная, вареная 26.2 20.9 0.0 301
Говядина Бифштекс, с яйцом, говядина, по 1-402 21.5 20.8 0.4 275
Говядина Мясной набор, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'', премиум, вареная 26.2 20.8 0.0 299
Говядина Стейк, Кантри, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, тушеный 27.7 20.6 0.0 296
Говядина Мясной набор, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'', премиум, сырая 18.7 20.5 0.0 265
Говядина Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised 26.7 20.5 0.0 291
Говядина Тимус, говядина, сырой 12.2 20.4 0.0 236
Говядина Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль 25.0 20.4 0.0 283
Детское питание Детское питание, Каша, рисовая, сухая 7.1 4.9 77.7 391
Детское питание Детское питание, Каша, цельная пшеница, с яблоками, сухая 12.6 4.8 77.1 402
Детское питание Child formula, ROSS, PEDIASURE, ready-to-feed 2.9 4.8 11.2 99
Детское питание Child formula, ABBOTT NUTRITION, PEDIASURE, ready-to-feed, with iron and fiber (formerly ROSS) 2.8 4.7 11.3 99
Детское питание Детское питание, Каша, смесь, с бананом, сухая 10.7 4.6 77.1 391
Детское питание Child formula, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, with iron, prepared from powder 3.3 4.5 8.6 88
Детское питание Детское питание, Каша, смесь, сухая 12.2 4.4 73.4 379
Детское питание ROSS, SIMILAC NATURAL CARE, ADVANCE, готовый к употреблению, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока 2.1 4.2 8.2 78
Детское питание Детское питание, Печенье для прорезывания зубов 10.7 4.2 76.4 391
Детское питание Детское питание, Каша, рисовая, с бананом, сухая 8.7 4.2 79.9 404
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, ножки, мясо с кожицей, жареные, в кляре 21.8 16.2 8.7 273
Домашняя птица Цыплята, бройлеры, 1 категории 18.7 16.1 0.0 220
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, крылышки, мясо с кожицей, сырые 18.3 16.0 0.0 222
Домашняя птица Цыплята, мясо цыплят жареное, быстро замороженное 26.2 16.0 0.3 250
Домашняя птица Turkey, mechanically deboned, from turkey frames, raw 13.3 16.0 0.0 201
Домашняя птица Индейка, молодая самка, спинка, мясо с кожицей, сырая 17.5 15.9 0.0 218
Домашняя птица Курица, для жарки, мясо с кожицей, сырая 17.1 15.9 0.0 216
Домашняя птица Куриные грудки, филе, не подвергнутые тепловой обработке 14.7 15.8 15.0 263
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, голень, мясо с кожицей, жареная, в кляре 22.0 15.8 8.3 268
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, темное мясо, мясо с кожицей, жареное (например, в духовке) 26.0 15.8 0.0 253
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, coconut, confection fat, typical basis for ice cream coatings 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, промышленное, кокосовое, для кондитерской глазури, поджаривания орехов 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, растительное, кукурузное, промышленное и розничное, для всех видов салатов и жарки 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, растительное, из семян чая 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, растительное, лесной орех 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Рыбий жир, лосось 0.0 100.0 0.0 902
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated) , used for whipped toppings, non-dairy 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, растительное, кокосовое 0.0 100.0 0.0 862
Жиры и масла Масло, растительное, укухуба 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, кунжутное, для салатов и жарки 0.0 100.0 0.0 884
Закуски Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip 5.7 16.6 70.2 418
Закуски Snacks, granola bars, hard, chocolate chip 7.3 16.3 72.1 438
Закуски Snacks, granola bars, soft, uncoated, peanut butter 10.5 15.8 64.4 426
Закуски Snacks, granola bar, KASHI TLC Bar, chewy, mixed flavors 18.6 15.7 53.3 429
Закуски Snacks, KRAFT, CORNNUTS, plain 8.5 15.6 71.9 446
Закуски Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow 6.1 15.5 70.8 427
Закуски Snacks, pita chips, salted 11.8 15.2 68.3 457
Закуски Snacks, tortilla chips, nacho-flavor, reduced fat 8.7 15.2 71.6 445
Закуски Snacks, tortilla chips, light (baked with less oil) 8.7 15.2 73.4 465
Закуски Snacks, bagel chips 12.3 15.1 66.4 451
Колбасы и мясо для ланча OSCAR MAYER, Smokies Sausage Little (pork, turkey) 12.4 27.1 1.8 301
Колбасы и мясо для ланча OSCAR MAYER, Smokies (cheese) 12.9 27.1 1.8 303
Колбасы и мясо для ланча OSCAR MAYER, Summer Sausage Beef Thuringer Cervelat 14.6 27.0 1.9 309
Колбасы и мясо для ланча Говядина, солонина, колбаска, приготовленная, копченая 14.1 26.9 2.4 312
Колбасы и мясо для ланча OSCAR MAYER, Summer Sausage Thuringer Cervalat 14.9 26.7 0.9 304
Колбасы и мясо для ланча OSCAR MAYER, Smokies (beef) 12.3 26.7 2.0 296
Колбасы и мясо для ланча Luncheon meat, pork with ham, minced, canned, includes SPAM (Hormel) 13.4 26.6 4.6 315
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая 12.1 26.6 2.0 301
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, свинина, сырая 15.1 26.5 0.0 304
Колбасы и мясо для ланча Салями, итальянская, свинина и говядина, сухая, нарезка, 50% меньше натрия, 26.4% жира 21.8 26.4 6.4 350
Макароны и зерновые Спельта, не подвергнутая тепловой обработке 14.6 2.4 70.2 338
Макароны и зерновые Ячмень, лущеный (очищенный) 12.5 2.3 73.5 354
Макароны и зерновые Паста (макаронные изделия), свеже-охлажденная, обычная, как покупная 11.3 2.3 54.7 288
Макароны и зерновые Крупа продел, гречиха 9.5 2.3 72.9 300
Макароны и зерновые Макароны, обогащенные белком, сухие, обогащенные, (n x 6.25) 21.8 2.2 65.7 374
Макароны и зерновые Макароны, обогащенные белком, сухие, обогащенные, (n x 5.70) 19.9 2.2 67.6 375
Макароны и зерновые Спагетти, обогащенные белком, сухие, enriched (n x 5.70) 19.9 2.2 67.6 375
Макароны и зерновые Камут, (аналог пшеницы), не подвергнутый тепловой обработке 14.7 2.2 70.4 337
Макароны и зерновые пшеница, Мука, обойная 11.5 2.2 70.8 312
Макароны и зерновые Рожь, зерно, продовольственное, сырая 9.9 2.2 72.2 283
Молочные и яйцепродукты Молоко, сухое, цельное, 25%, консерв. 26.0 25.0 37.5 479
Молочные и яйцепродукты Сыр, пастеризованный плавленный, швейцарский, без двунатриевого фосфата, 25% 24.7 25.0 2.1 334
Молочные и яйцепродукты Сливки, стерилизованные, 25% 2.4 25.0 3.9 251
Молочные и яйцепродукты Сыр, моцарелла, из цельного молока, с низким содерж. влаги, 25% 21.6 24.6 2.5 318
Молочные и яйцепродукты Сыр, Cheese food, пастеризованный плавленный, американский, с двунатриевым фосфатом, 25% 19.6 24.6 7.3 328
Молочные и яйцепродукты Яйцо, под майонезом, по 1-86 4.1 24.5 5.3 256
Молочные и яйцепродукты Сырный продукт, холодная упаковка, американский 19.7 24.5 8.3 331
Молочные и яйцепродукты Cheese, dry white, queso seco 24.5 24.4 2.0 325
Молочные и яйцепродукты Сыр, камамбер, 24% 19.8 24.3 0.5 300
Молочные и яйцепродукты Cheese, white, queso blanco 20.4 24.3 2.5 310
Напитки Компот из яблок, консервы 0.2 0.2 24.0 93
Напитки Чай, растворимый, неподслащенный, с ароматом лимона, порошок 7.4 0.2 78.5 345
Напитки Напиток, из плодов шиповника по 2-162 0.2 0.1 12.7 50
Напитки Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде 0.0 0.1 12.2 49
Напитки Говяжий бульон с томатным соком, консервированный 0.6 0.1 8.5 37
Напитки Компот, Яблоки в сиропе, консервы 0.2 0.1 13.2 48
Напитки Компот яблочный по 2-118 0.1 0.1 14.0 55
Напитки Газированный напиток, пеппер, с кофеином 0.0 0.1 10.4 41
Напитки Malt beverage 0.2 0.1 8.1 37
Напитки Напиток, со вкусом лимонада, порошок, приготовленный на воде 0.0 0.1 6.9 27
Овощи и овощные продукты Картофель фри, фигурная или обычная нарезка, с доб. соли, замороженный, разогретый в духовке 2.5 5.1 27.5 166
Овощи и овощные продукты Картофельное пюре, обезвоженное, из хлопьев с молоком, с доб. цельного молока и сливочного масла 1.8 5.1 10.9 97
Овощи и овощные продукты Салат из соленых огурцов с луком по 1-60 0.9 5.0 3.7 61
Овощи и овощные продукты Салат из капусты белокочанной по 1-72 2.6 5.0 4.3 69
Овощи и овощные продукты Салат из редиса по 1-64 2.5 5.0 3.9 67
Овощи и овощные продукты Картофельное пюре, обезвоженное, из гранул без молока, с доб. цельного молока и сливочного масла 2.0 5.0 14.4 108
Овощи и овощные продукты Кукурузный пудинг, домашнего приготовления 4.4 5.0 17.0 131
Овощи и овощные продукты Морковь тушеная с рисом по 1-224 1.8 5.0 18.9 122
Овощи и овощные продукты Картофельное пюре, из гранул без молока, с доб. цельного молока и маргарина 2.0 4.9 14.4 108
Овощи и овощные продукты Помидоры, фаршированные с рисом и морковью по 1-262 2.0 4.9 13.0 91
Орехи и семена Орехи, кешью, поджаренные без доб. масла, с доб. соли 15.3 46.4 32.7 574
Орехи и семена Орехи, фисташки, сырые 20.3 45.4 27.5 562
Орехи и семена Семена, абрикос 25.0 45.4 2.8 520
Орехи и семена Орехи, Арахис 26.3 45.2 18.0 552
Орехи и семена Орехи, фисташки, обжаренные без доб. масла, с доб. соли 21.0 44.8 28.7 564
Орехи и семена Орехи, фисташки, обжаренные без доб. масла, без доб. соли 21.0 44.8 29.4 567
Орехи и семена Орехи, кешью, сырые 18.2 43.9 30.2 553
Орехи и семена Семена, льняное семя 18.3 42.2 28.9 534
Орехи и семена Семена, сафлоровые, высушенные 16.2 38.5 34.3 517
Орехи и семена кунжут, мука, с высоким содерж. жира 30.8 37.1 26.6 526
Печеные продукты NABISCO, NABISCO OREO CRUNCHIES, Cookie Crumb Topping 4.8 21.5 70.2 476
Печеные продукты Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling 9.3 21.1 61.7 477
Печеные продукты Cookies, sugar, commercially prepared, regular (includes vanilla) 5.1 21.1 67.9 478
Печеные продукты Cookies, peanut butter sandwich, regular 8.8 21.1 65.6 478
Печеные продукты Печенье, овсяное, охлажденное тесто, испеченное 6.0 21.0 65.7 471
Печеные продукты Круассаны, сливочные 8.2 21.0 45.8 406
Печеные продукты ARCHWAY, печенье по-домашнему, овсяное, без сахара 5.5 20.9 67.2 442
Печеные продукты Круассаны, сырные 9.2 20.9 47.0 414
Печеные продукты Taco shells, baked 7.1 20.8 62.7 467
Печеные продукты Cookies, sugar, refrigerated dough 4.2 20.7 59.0 436
Рыба Трахинот, помпано, паломета, строматей, флоридская, рыба, сырая 18.5 9.5 0.0 164
Рыба Икра, осетр, зернистая, рыба 28.4 9.3 0.6 200
Рыба Салат, из Тунца, рыба 16.0 9.3 9.4 187
Рыба Окунь, рыба, жареный, по 1-336 20.6 9.1 4.3 180
Рыба Сельдь, Атлантическая, рыба, сырая 18.0 9.0 0.0 158
Рыба Килька, Балтийская, рыба, свежая, охлажденная, мороженая 14.1 9.0 0.0 137
Рыба Горбуша, рыба, соленая 22.1 9.0 0.0 169
Рыба Зубатка, рыба, запеченная, в сметанном соусе, по 1-376 7.4 8.8 7.4 137
Рыба Сазан, рыба, в томатном соусе, консервы 12.4 8.7 4.3 143
Рыба Ханос, Молочная рыба, Белянка, запеченная 26.3 8.6 0.0 190
Свинина Язык, свинина, сырой 16.3 17.2 0.0 225
Свинина USDA Commodity, pork, ground, fine/coarse, frozen, raw 15.4 17.2 0.0 221
Свинина Стейк, Бостон, лопатка, свинина, инжектированная, мясо и жир, тушеный 25.8 16.9 0.0 263
Свинина Ветчина, (Окорок), целый, солонина, свинина, мясо и жир, жаренный 21.6 16.8 0.0 243
Свинина Лопатка, на кости, свинина, мясо и жир, жаренная 24.3 16.7 0.0 254
Свинина Потроха, свинина, сырые 7.6 16.6 0.0 182
Свинина Стейк, Бостон, лопатка, свинина, мясо и жир, жаренный на открытом огне 25.6 16.6 0.0 259
Свинина Лопатка, на кости, свинина, мясо и жир, жаренная на сковороде 25.0 16.6 0.0 256
Свинина Свинина, филейная часть, center rib (chops), на кости, мясо и жир, тушеная 26.7 16.3 0.0 261
Свинина Pork, fresh, backribs, separable lean and fat, raw 19.1 16.3 0.0 224
Сладости Candies, KRACKEL Chocolate Bar 6.6 26.6 64.0 512
Сладости Конфеты, Шоколадные 4.0 26.3 63.8 491
Сладости Candies, MASTERFOODS USA, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar 8.2 26.2 62.1 517
Сладости Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий) 4.4 26.2 66.0 517
Сладости Candies, MASTERFOODS USA, M&M's Peanut Chocolate Candies 9.6 26.1 60.5 515
Сладости Candies, KIT KAT Wafer Bar 6.5 26.0 64.6 518
Сладости Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping 5.0 26.0 67.0 500
Сладости Пирожное слоеное с белковым кремом 6.1 26.0 52.1 461
Сладости Candies, praline, prepared-from-recipe 3.3 25.9 59.6 485
Сладости Конфеты глазированные шоколадом с Кремово-сбивным корпусом 2.7 25.8 56.8 463
Соки Персиковый сок, консервированный 0.3 0.0 17.0 68
Соки Сок-напиток и цитрусовых, замороженный концентрат, приготовленный на воде 0.3 0.0 11.4 46
Соки Клюквенный сок-коктейль, бутилированный, низкокалорийный, с кальцием, сахарином и кукурузным подсластителем 0.0 0.0 4.6 19
Соки Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с соком и мякотью, замороженный концентрат 0.4 0.0 39.0 153
Соки Напиток, смесь овощей и фруктов, 100 сок, с доб. витаминов A, C, E 0.3 0.0 11.2 46
Соки Черносмородиновый сок, консервированный 0.5 0.0 8.3 41
Соки Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина C 0.0 0.0 1.1 4
Соки Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов 0.0 0.0 7.5 29
Соки Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный 3 частями воды 0.4 0.0 12.7 51
Соки Свекольный сок, консервированный 1.0 0.0 15.1 61
Супы, соусы и подливки Суп, пюре, луковый, консервированный, концентрат 2.2 4.2 10.4 88
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Копченая курица с похлебкой из жареной кукурузы 4.1 4.1 7.8 84
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Кукурузная похлебка с курицей 2.9 4.1 8.2 82
Супы, соусы и подливки Соус белый основной по 2-82 1.0 4.1 4.2 56
Супы, соусы и подливки Суп, пюре, с креветками, консервированный, концентрат 2.2 4.1 6.5 72
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп сырный & Запеченный картофель со стейком 3.3 4.1 8.6 82
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Soup, New England Clam Chowder 2.5 4.1 6.9 73
Супы, соусы и подливки Подливка, грибная, сухая, порошок 10.0 4.0 64.7 328
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Сырный суп, концентрат 1.6 4.0 8.9 81
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из брокколи, концентрат 1.6 4.0 9.7 73
Сухие завтраки Cereals, KASHI GO LEAN Hot Cereal, Hearty Honey & Cinnamon, dry 22.0 5.5 63.0 362
Сухие завтраки Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH, готовый к употреблению 4.2 5.5 86.6 415
Сухие завтраки Cereals, QUAKER, corn grits, instant, butter flavor, dry 8.1 5.5 75.0 366
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, HONEY NUT CHEERIOS, готовый к употреблению 10.7 5.4 77.3 393
Сухие завтраки Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH, готовый к употреблению 4.9 5.4 85.9 412
Сухие завтраки Cereals, KASHI, KASHI GO LEAN Hot Cereal, Truly Vanilla, dry 19.0 5.3 65.0 362
Сухие завтраки Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with Imitation Bacon Bits and Cheddar Flavor, Dry 10.3 5.3 72.5 363
Сухие завтраки Сухой завтрак, MAYPO, сухой 13.2 5.3 72.0 385
Сухие завтраки Сухой завтрак, QUAKER, Honey Graham bagged cereal, готовый к употреблению 5.6 5.2 83.6 395
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Yogurt Burst, готовый к употреблению 6.7 5.2 81.8 400
Телятина Легкие, телятина, тушеные 18.7 2.6 0.0 104
Телятина Veal, cubed for stew (leg and shoulder), separable lean only, raw 20.3 2.5 0.0 109
Телятина Легкие, телятина, сырые 16.3 2.3 0.0 90
Телятина Veal, shoulder, arm, separable lean only, raw 20.0 2.2 0.0 105
Телятина Селезенка, телятина, сырая 18.3 2.2 0.0 98
Телятина Мясо, телятина, 1 категории 19.7 2.0 0.0 97
Телятина Бедро, верхняя часть, телятина, только мясо, сырое 21.3 1.8 0.0 107
Телятина Мясо, телятина, 2 категории 20.4 0.9 0.0 89
Фаст фуд Фаст фуд, куриное филе 18.7 16.8 15.8 289
Фаст фуд Фаст фуд, шоколадное пирожное (брауни) 4.6 16.8 65.0 405
Фаст фуд Фаст фуд, начос, с сыром и перцем халапеньо (чили средних размеров) 8.2 16.7 29.5 298
Фаст фуд Фаст фуд, BURGER KING, Куриное филе 17.3 16.7 17.4 289
Фаст фуд Фаст фуд, гамбургер, одинарный, большая котлета 16.5 16.7 23.2 311
Фаст фуд KENTUCKY FRIED CHICKEN, Жаренная курица, Экстра хрустящий, куриные грудки, мясо с кожурой в панировке, проанализированный до Января 2007 21.2 16.6 8.5 268
Фаст фуд Макдональдс, Хаш Браун 2.3 16.5 26.3 262
Фаст фуд Фаст фуд, булочка, с ветчиной 11.9 16.3 38.8 342
Фаст фуд Фаст фуд, булочка, с яйцом 8.5 16.2 23.5 274
Фаст фуд Макдональдс, Теплый ролл с корицей Делюкс 5.6 16.2 51.8 367
Фрукты и ягоды Смородина черная 1.0 0.4 12.1 44
Фрукты и ягоды Ежевика, замороженная, неподслащенная 1.2 0.4 15.7 64
Фрукты и ягоды Лонган, сушеный 4.9 0.4 74.0 286
Фрукты и ягоды Манго, сырые 0.8 0.4 15.0 60
Фрукты и ягоды Финики, полусухие, Deglet Noor 2.5 0.4 75.0 282
Фрукты и ягоды Сливы, сушеные (чернослив), не подвергнутые тепловой обработке 2.2 0.4 63.9 240
Фрукты и ягоды Вишня с сахаром по 2-116 0.7 0.4 23.3 97
Фрукты и ягоды Смородина, европейская черная, сырая 1.4 0.4 15.4 63
Фрукты и ягоды Тутовая ягода, шелковица, сырая 1.4 0.4 9.8 43
Фрукты и ягоды Абрикосы, сырой 1.4 0.4 11.1 48
Этнические блюда Карибу, мясо, окорок, сырой (Аляска) 22.6 3.4 0.0 122
Этнические блюда Сердце, Сивуч, (Морской лев Стеллера), Аляска 17.0 3.3 1.0 102
Этнические блюда Seal, ringed, (Alaska Native) 18.6 3.3 2.9 116
Этнические блюда Seal, ringed, meat (Alaska Native) 28.4 3.2 0.0 142
Этнические блюда Медведь, полярный (белый), мясо, сырое, (Аляска) 25.6 3.1 0.0 130
Этнические блюда Печень, морж, сырая, (Аляска) 21.0 3.0 3.5 125
Этнические блюда Elk, free range, roast, eye of round, cooked (Shoshone Bannock) 30.6 2.9 0.0 148
Этнические блюда Икра, Сиг, (Аляска) 14.7 2.9 4.9 104
Этнические блюда Палтус, сырой, с кожей, (Аляска) 20.5 2.9 0.0 108
Этнические блюда Нельма (белорыбица), сырая, (Аляска) 22.3 2.8 0.0 115