Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Стейк, из плечевой мякоти, верхн. и средн. части, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, гриль 26.3 7.7 0.0 182
Говядина Щуп, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырой 21.3 7.6 0.0 159
Говядина Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырая 21.3 7.6 0.0 153
Говядина Короткий филей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 28.9 7.6 0.0 192
Говядина Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, жаренная на открытом огне 29.6 7.6 0.0 195
Говядина Фарш, говядина, 95% мясо, 5% жир, в панировке, поджаренный, на сковороде 29.2 7.6 0.0 193
Говядина Бедро, нижняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, жаренное 27.2 7.6 0.0 185
Говядина Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренная на открытом огне 29.4 7.5 0.0 193
Говядина Огузок, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жаренный 26.6 7.5 0.0 181
Говядина Плечевая мякоть для тушения, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, тушеная 34.7 7.4 0.0 214
Домашняя птица Индейка, для жарки, грудка, только мясо, жареные 30.1 0.7 0.0 135
Домашняя птица Индейка, для жарки, белое мясо, только мясо, сырые 24.2 0.5 0.0 108
Домашняя птица Emu, outside drum, raw 23.1 0.5 0.0 103
Овощи и овощные продукты Gourd, dishcloth (towelgourd), cooked, boiled, drained, with salt 0.7 0.3 13.8 54
Овощи и овощные продукты Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared 6.4 0.3 19.8 106
Овощи и овощные продукты Коровий горох, верхушки листьев, сырые 4.1 0.3 4.8 29
Овощи и овощные продукты Коровий горох, молодые стручки, с семенами, вареные, без соли 2.6 0.3 7.0 34
Овощи и овощные продукты Коровий горох, молодые стручки, с семенами, сырые 3.3 0.3 9.5 44
Овощи и овощные продукты Коровий горох, незрелые семена, сырые 3.0 0.3 18.8 90
Овощи и овощные продукты Крахмал, картофельная Мука 6.9 0.3 83.1 357
Овощи и овощные продукты Грибы, иноки, сырые 2.7 0.3 7.8 37
Овощи и овощные продукты Грибы, былые, сырые 3.1 0.3 3.3 22
Овощи и овощные продукты Грибы, белые, жаренные с помешиванием 3.6 0.3 4.0 26
Печеные продукты Хлеб, белый, коммерчески приготовленный, поджаренный в тостере 9.0 4.0 54.4 293
Печеные продукты Bread, cracked-wheat 8.7 3.9 49.5 260
Печеные продукты Crackers, matzo, egg and onion 10.0 3.9 77.1 391
Печеные продукты Ice cream cones, sugar, rolled-type 7.9 3.8 84.1 402
Печеные продукты Хлеб, с овсяными отрубями, поджаренный в тостере, малокалорийный 9.5 3.8 49.2 239
Печеные продукты KRAFT FOODS, SHAKE 'N' BAKE ORIGINAL RECIPE, Coating for Pork, dry 6.1 3.7 79.8 377
Печеные продукты Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) 5.0 3.7 78.3 349
Печеные продукты Cake, snack cakes, cupcakes, chocolate, with frosting, low-fat 4.3 3.7 67.2 305
Печеные продукты Хлеб, ржаной, поджаренный в тостере 9.4 3.6 53.1 284
Печеные продукты Хлеб, белый, коммерчески приготовленный, с низким содерж. натрия, без доб. соли 8.2 3.6 49.5 267
Супы, соусы и подливки Суп, томатный, консервированный, концентрат 1.6 0.6 13.4 60
Супы, соусы и подливки Суп, HEALTHY CHOICE Куриный с лапшой, консервированный 3.7 0.6 5.2 41
Супы, соусы и подливки Суп, томатный, консервированный, концентрат, с уменьшенным содерж. натрия 1.6 0.6 13.4 65
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп говяжий с белым и диким рисом 3.3 0.6 9.8 57
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned , готовый к употреблению 2.9 0.6 5.7 41
Супы, соусы и подливки Суп, куриный бульон, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях 2.0 0.6 0.4 16
Супы, соусы и подливки Суп, куриная лапша, сухая смесь, приготовленный на воде 0.8 0.6 3.7 23
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп чесночный & Жареная курица с зеленью и картошкой 3.3 0.6 6.9 46
Супы, соусы и подливки Суп, крабовый, консервированный, готовый к употреблению 2.3 0.6 4.2 31
Супы, соусы и подливки Soup, egg drop, Chinese restaurant 1.2 0.6 4.3 27