Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Бедро, верхняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренное, с небольшим количеством жира 33.9 8.3 2.0 228
Говядина Стейк, Три-тип, толстый филей, нижн. часть, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренный 26.8 8.3 0.0 182
Говядина Стейк, Скерт, внутренняя покромка, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, всех сортов, сырой 21.1 8.2 0.0 164
Говядина Щуп, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, сырой 21.5 8.2 0.0 166
Говядина Бедро, верхняя часть, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырое 21.9 8.2 0.0 168
Говядина Пашина, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренная на открытом огне 27.7 8.2 0.0 192
Говядина Огузок, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренный 26.8 8.2 0.0 188
Говядина Стейк, из плечевой мякоти, верхн. и средн. части, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, гриль 26.1 8.1 0.0 184
Говядина Грудинка, плоская часть, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеная 32.6 8.1 0.0 212
Говядина Мясной набор, говядина, только мясо, обрезь до 0'', первый сорт, вареная 29.9 8.1 0.0 201
Домашняя птица Индейка, для жарки, только мясо, жареные 29.6 2.6 0.0 150
Домашняя птица Индейка, фарш, обезжиренный, 2.48% жира, котлеты, жаренные, на открытом огне 29.0 2.5 0.0 138
Домашняя птица Цесарка, молодая самка, только мясо, сырая 20.6 2.5 0.0 110
Домашняя птица Утка, молодой утенок, домашняя, белая пекинская, грудки, только мясо, без костей, приготовленная без кожи, жаренная на открытом огне 27.6 2.5 0.0 140
Домашняя птица Индейка, для жарки, ножки, только мясо, сырые 20.4 2.4 0.0 108
Домашняя птица Страус, фарш, сырой 22.0 2.4 0.0 116
Домашняя птица Ostrich, tip trimmed, raw 21.9 2.3 0.0 114
Домашняя птица Emu, fan fillet, cooked, broiled 31.3 2.3 0.0 154
Домашняя птица Индейка, жаркое, без костей, замороженное, приправленное специями, белое и темное мясо, сырое 17.6 2.2 6.4 120
Домашняя птица Ostrich, outside strip, raw 23.4 2.2 0.0 120
Молочные и яйцепродукты Сметана, обезжиренная, 0% 3.1 0.0 15.6 74
Молочные и яйцепродукты Яйцо куриное, белок, сырой, замороженный 9.8 0.0 1.1 47
Молочные и яйцепродукты Яйцо куриное, белок, сушеный меланж, хлопья, с уменьшенным содерж. глюкозы 76.9 0.0 4.2 351
Молочные и яйцепродукты Яйцо куриное, белок, сушеное, порошок, с пониженным содерж. глюкозы 82.4 0.0 4.5 376
Молочные и яйцепродукты Яйцо куриное, сухое 81.1 0.0 7.8 382
Молочные и яйцепродукты Йогурт, шоколадный, из обезжиренного молока, 0% жира 3.5 0.0 23.5 112
Молочные и яйцепродукты БЕЛОК, яйцо куриное 11.1 0.0 1.0 48
Молочные и яйцепродукты Заменитель яйца, жидкий или замороженный, обезжиренный 10.0 0.0 2.0 48
Молочные и яйцепродукты Yogurt, chocolate, nonfat milk, fortified with vitamin D 3.5 0.0 23.5 112
Молочные и яйцепродукты Сыр, моцарелла, обезжиренный 31.7 0.0 3.5 141
Овощи и овощные продукты Коровий горох, незрелые семена, вареный, со сливом, с солью 3.2 0.4 19.7 94
Овощи и овощные продукты Морские водоросли, спирулина, сырые 5.9 0.4 2.4 26
Овощи и овощные продукты Брокколи, вареная, со сливом, с солью 2.4 0.4 7.2 35
Овощи и овощные продукты Спаржевая фасоль, сырая 2.8 0.4 8.4 47
Овощи и овощные продукты Капуста, брюссельская, замороженная, вареная, со сливом, без соли 3.6 0.4 8.3 42
Овощи и овощные продукты Капуста, брюссельская, замороженная, вареная, со сливом, с солью 3.6 0.4 8.3 42
Овощи и овощные продукты Капуста, кале, вареная, со сливом, без соли 1.9 0.4 5.6 28
Овощи и овощные продукты Капуста, кале, вареная, со сливом, с солью 1.9 0.4 5.6 28
Овощи и овощные продукты Капуста, кале, шотландская краснокочанная, вареная, со сливом, без соли 1.9 0.4 5.6 28
Овощи и овощные продукты Таро, листья, приготовленные на пару, без соли 2.7 0.4 4.0 24
Печеные продукты Хлеб, с овсяными отрубями, поджаренный в тостере 11.4 4.8 43.7 259
Печеные продукты Блины, обычные, замороженные, готовые к выпечке, разогретые в микроволновке (включая блины из пахты) 5.9 4.7 43.3 239
Печеные продукты USDA Commodity, Bakery , Flour Mix Low-fat 9.1 4.7 70.6 361
Печеные продукты Rolls, dinner, whole-wheat 8.7 4.7 51.1 266
Печеные продукты Пряники, заварные 5.9 4.7 77.1 366
Печеные продукты Хлеб, мультизлаковый (включая цельные зерна), поджаренный в тостере 14.5 4.6 47.1 288
Печеные продукты Хлеб, с рисовыми отрубями 8.9 4.6 43.5 243
Печеные продукты Rolls, dinner, oat bran 9.5 4.6 40.2 236
Печеные продукты Печенья, обычные или на пахте, охлажденное тесто, с низким содерж. жира, 4.5% 6.7 4.5 47.6 257
Печеные продукты Хлеб, с изюмом, обогащенный 7.9 4.4 52.3 274
Сладости Frozen novelties, juice type, orange 0.5 0.0 23.2 95
Сладости Frozen novelties, ice type, pop, with low calorie sweetener 0.0 0.0 5.9 24
Сладости Desserts, rennin, vanilla, dry mix 0.0 0.0 99.0 383
Сладости Candies, fondant, prepared-from-recipe 0.0 0.0 93.2 373
Сладости Джем мандариновый 0.3 0.0 72.8 276
Сладости Flan, caramel custard, dry mix 0.0 0.0 91.6 348
Сладости Джем из абрикосов 0.5 0.0 72.6 276
Сладости Frozen novelties, ice type, lime 0.4 0.0 32.6 128
Сладости Honey 0.3 0.0 82.4 304
Сладости Candies, gumdrops, starch jelly pieces 0.0 0.0 98.9 396
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп куриный Won Ton, концентрат 2.4 0.8 6.3 40
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Картофельный суп со стейком 3.3 0.8 7.4 49
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп из чечевицы, концентрат 6.3 0.8 19.1 111
Супы, соусы и подливки Окрошка овощная по 1-192 0.9 0.8 7.3 39
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп куриный с гумбо, концентрат 1.6 0.8 7.9 48
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп говяжий с ячменем 3.7 0.8 10.6 65
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп куриный с овощами, концентрат 2.4 0.8 11.9 63
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп минестроне, концентрат 3.2 0.8 13.5 71
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SOUP AT HAND, Italian Style Wedding Soup 1.0 0.8 3.3 24
Супы, соусы и подливки Суп, Крепкий рыбий бульон, по-домашнему 2.3 0.8 0.0 17
Сухие завтраки Сухой завтрак, кукурузные хлопья, обычные, одиночный бренд, готовый к употреблению 6.7 0.1 86.7 360
Сухие завтраки Сухой завтрак, CREAM OF RICE, приготовленный на воде, без соли 0.9 0.1 11.5 52
Сухие завтраки Сухой завтрак, CREAM OF RICE, приготовленный на воде, без соли 0.9 0.1 11.4 52