Категория Название Б Ж У Ккал
Баранина Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised 32.4 16.6 0.0 288
Баранина Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 25.6 16.5 0.0 258
Баранина Мясо, баранина, 1 категории 15.6 16.3 0.0 209
Баранина Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 18.0 16.2 0.0 223
Баранина Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 18.0 16.2 0.0 223
Баранина Нога передняя, с лопаткой, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, тушеная 32.8 15.9 0.0 283
Баранина Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная 27.0 15.8 0.0 258
Баранина Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, тушеная 27.0 15.8 0.0 258
Баранина Гуляш, бараний, консерв. 14.2 15.6 4.4 213
Баранина Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная 24.8 15.6 0.0 246
Бобовые MORNINGSTAR FARMS Mushroom Lover's Burger, frozen, unprepared 11.6 8.8 11.8 169
Бобовые GARDENBURGER, Homestyle Classic Veggie Burger 17.5 8.8 10.6 171
Бобовые MORNINGSTAR FARMS Veggie Italian Style Sausage, frozen, unprepared 17.5 8.7 10.6 187
Бобовые Тофу, сырой, твердый, приготовленный с сульфатом кальция 15.8 8.7 4.3 145
Бобовые Хумус, домашнего приготовления 4.9 8.6 20.1 177
Бобовые MORNINGSTAR FARMS Tomato & Basil Pizza Burger, frozen, unprepared 15.5 8.3 11.1 181
Бобовые MORNINGSTAR FARMS Breakfast Pattie made with Organic Soy, frozen, unprepared 22.1 8.2 10.6 205
Бобовые MORNINGSTAR FARMS Original Chik'n Tenders, frozen, unprepared 14.7 8.1 25.2 233
Бобовые Soybean, curd cheese 12.5 8.1 6.9 151
Бобовые Tofu, salted and fermented (fuyu) 8.2 8.0 5.2 116
Говядина Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеная 25.8 20.4 0.0 287
Говядина Стейк, Ти-бон, короткий филей, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренный на открытом огне 24.0 20.3 0.0 286
Говядина Стейк, Портер хаус, короткий филей, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 23.6 20.2 0.0 283
Говядина Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 19.1 20.1 0.0 263
Говядина Стейк, Портер хаус, короткий филей, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 18.0 20.1 0.0 258
Говядина Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, жаренная на открытом огне 25.9 20.0 0.0 291
Говядина Фарш, говядина, 80% мясо, 20% жир, сырой 17.2 20.0 0.0 254
Говядина Плечевая мякоть для тушения, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, тушеная 30.2 19.9 0.0 309
Говядина Ребра, говядина, тонкий край, (ребра 10-12), мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жаренные, на открытом огне 24.9 19.8 0.0 285
Говядина Мясной набор, говядина, мясо и жир, обрезь до 1/8'', всех сортов, вареная 26.4 19.7 0.0 291
Детское питание Детское питание, Каша, овсяная, приготовленная на цельном молоке 5.0 4.1 15.3 116
Детское питание Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке 6.9 3.9 13.4 112
Детское питание Детское питание, Каша, овсяная, с медом, приготовленная на цельном молоке 5.0 3.9 15.3 115
Детское питание ROSS, SIMILAC NEOSURE ADVANCE, готовый к употреблению, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока 1.9 3.8 6.9 69
Детское питание Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, приготовленная на цельном молоке 8.7 3.8 11.6 111
Детское питание Детское питание, Мясо, ветчина, пюре 11.3 3.8 3.7 97
Детское питание Детское питание, Мясо, ветчина, для малышариков 11.3 3.8 3.7 97
Детское питание MEAD JOHNSON, ENFAMIL, ENFACARE LIPIL, готовый к употреблению, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, Заменитель грудного молока 2.0 3.8 7.4 71
Детское питание MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, с железом, приготовленный из порошка, Заменитель грудного молока 1.8 3.7 6.6 67
Детское питание Детское питание, Обед, рагу из цыпленка, для детей, начинающих ходить 5.2 3.7 6.4 78
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, бедрышки, мясо с кожицей, приготовленные на вертеле, оригинальная приправа 22.9 15.7 0.0 233
Домашняя птица Индейка, молодая самка, спинка, мясо с кожицей, жареные 26.4 15.6 0.0 254
Домашняя птица Курица, для жарки, мясо с кожицей и потроха и шейка, сырые 17.1 15.5 0.1 213
Домашняя птица Домашняя птица, (фарш), механическая обвалка, из спинок и шеек, без кожи, сырой 13.8 15.5 0.0 199
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, бедрышки, мясо с кожицей, жареные (например, в духовке) 25.1 15.5 0.0 247
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, белое мясо, мясо с кожицей, жареное, в кляре 23.6 15.4 9.5 277
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, бедрышки, мясо с кожицей, сырые 17.3 15.3 0.0 211
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, спинка, только мясо, жареная 30.0 15.3 5.7 288
Домашняя птица Курица, для тушения, темное мясо, только мясо, тушеное 28.1 15.3 0.0 258
Домашняя птица Курица, бройлеры или фрайеры, мясо с кожицей и потроха и шейка, жареные, панировка 28.6 15.3 3.3 272
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, intermediate grade product 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Oil, vegetable, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, uses similar to 95 degree hard butter 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Разрыхлитель, промышленный, из масел сои (гидрогенизированной) и хлопка 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Разрыхлитель, для жарки (heavy duty), из гидрогенизированного масла сои и менее чем 1% линолиевой кислоты 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, растительное, подсолнечное, высокоолеиновое (70% и выше) 0.0 100.0 0.0 884
Жиры и масла Масло, пальмовое, 99.9% 0.0 99.9 0.0 899
Жиры и масла Масло, кокосовое, 99.9% 0.0 99.9 0.0 899
Жиры и масла Масло, арахисовое, 99.9% 0.0 99.9 0.0 899
Жиры и масла Масло, соевое, 99.9% 0.0 99.9 0.0 899
Жиры и масла Масло, рапсовое, 99.9% 0.0 99.9 0.0 899
Закуски Snacks, granola bar, KASHI TLC Bar, crunchy, mixed flavors 15.0 15.0 62.8 446
Закуски Snacks, cornnuts, barbecue-flavor 9.0 14.3 71.7 436
Закуски Formulated Bar, MASTERFOODS USA, COCOAVIA, Шоколадно-миндальные закусочные батончики 7.7 14.2 51.7 347
Закуски Snacks, cornnuts, nacho-flavor 9.4 14.2 71.6 438
Закуски Formulated bar, ZONE PERFECT CLASSIC CRUNCH BAR, mixed flavors 30.0 14.0 45.0 422
Закуски Snacks, crisped rice bar, chocolate chip 5.1 13.5 73.0 404
Закуски Formulated Bar, MASTERFOODS USA, батончик SNICKERS Марафон с хрустящими зернами 18.5 13.2 57.3 422
Закуски Formulated Bar, MASTERFOODS USA, батончик SNICKERS Марафон жевательный, шоколадный с арахисом 24.3 13.1 47.2 396
Закуски Snacks, M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, chocolate chip 4.5 13.0 72.3 420
Закуски Попкорн, с карамелью, без орехов 3.8 12.8 79.1 431
Колбасы и мясо для ланча свинина, Паштет, ливерный, pork fat wrapped, Оскар Майер 15.2 26.4 2.6 313
Колбасы и мясо для ланча Братвурст, сарделька, из говядины и свинины, копченая 12.2 26.3 2.0 297
Колбасы и мясо для ланча Болонская колбаса, курица, индейка, свинина 9.9 26.2 5.7 298
Колбасы и мясо для ланча Luncheon meat, beef, loaved 14.4 26.2 2.9 308
Колбасы и мясо для ланча Боквурст, (кнакер, варёно-копчёная сарделька), свинина, телятина, сырая 14.0 25.9 3.0 301
Колбасы и мясо для ланча Салями, воздушной варки, из говядины и свинины 21.9 25.9 2.4 336
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, свиная, вареная 10.8 25.8 0.6 277
Колбасы и мясо для ланча Колбаса, из свинины и говядины, с сыром чеддер, копченая 12.9 25.8 2.1 296
Колбасы и мясо для ланча Сарделька (сосиска), мясная 10.3 25.8 4.2 290
Колбасы и мясо для ланча HORMEL WRANGLER говяжьи сосиски 12.6 25.7 2.1 290
Макароны и зерновые Спагетти, обогащенные белком, сухие, enriched (n x 6.25) 21.8 2.2 65.7 374
Макароны и зерновые пшеница, Мука, обойная 11.5 2.2 70.8 312
Макароны и зерновые Пшеница, зерно, мягкая 11.8 2.2 70.3 305
Макароны и зерновые Паста (макаронные изделия), кукуруза, сухая 7.5 2.1 79.3 357
Макароны и зерновые Лапша, яичная, приготовленная, необогащенная, с доб. соли 4.5 2.1 25.2 138
Макароны и зерновые Лапша, яичная, приготовленная, обогащенная 4.5 2.1 25.2 138
Макароны и зерновые Зерно продовольственное, Тритикале, гибрид ржи и пшеницы 12.8 2.1 72.0 357
Макароны и зерновые Лапша, яичная, приготовленная, обогащенная, с доб. соли 4.5 2.1 25.2 138
Макароны и зерновые Макароны, яичные 11.3 2.1 73.0 342
Макароны и зерновые Лапша, яичная, приготовленная, необогащенная, без доб. соли 4.5 2.1 25.2 138
Молочные и яйцепродукты Сыр, Сырный продукт, пастеризованный плавленный, швейцарский 21.9 24.1 4.5 323
Молочные и яйцепродукты Сыр, Латвийский, твердый, 24.1% 23.3 24.1 0.0 316
Молочные и яйцепродукты Мороженое, Пломбир, в шоколадной глазури, 24% 3.2 24.0 21.3 310
Молочные и яйцепродукты Сыр, Сусанинский, твердый, 23.9% 23.8 23.9 0.0 315
Молочные и яйцепродукты Cheese, fresh, queso fresco 18.1 23.8 3.0 299
Молочные и яйцепродукты Масса творожная, сладкая, "Особая", с изюмом, 23% 7.1 23.0 27.7 345
Молочные и яйцепродукты Сыр, Российский, 23%, плавл. 20.5 23.0 2.5 300
Молочные и яйцепродукты Яйцо куриное, желток, сырой, замороженный, соленый 14.0 23.0 1.6 274
Молочные и яйцепродукты Сырки творожные детские, 23% жирности 9.1 23.0 18.5 319
Молочные и яйцепродукты Яйцо куриное, желток, сырой, замороженный, с сахаром 13.8 22.8 10.8 307
Напитки Напиток, со вкусом лимонада, порошок, приготовленный на воде 0.0 0.1 6.9 27
Напитки Коктейль, виски сауэр, микс, бутилированный 0.1 0.1 21.4 87
Напитки Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде 0.0 0.1 12.2 49
Напитки Кисель из яблок по 2-128 0.1 0.1 24.0 97
Напитки Напиток яблочный по 2-160 0.1 0.1 13.4 54
Напитки Напиток, из плодов шиповника по 2-162 0.2 0.1 12.7 50
Напитки Говяжий бульон с томатным соком, консервированный 0.6 0.1 8.5 37
Напитки Газированный напиток, пеппер, с кофеином 0.0 0.1 10.4 41
Напитки Компот, Яблоки в сиропе, консервы 0.2 0.1 13.2 48
Напитки Компот черешневый по 2-120 0.2 0.1 14.2 58
Овощи и овощные продукты Картофельное пюре, из гранул без молока, с доб. цельного молока и маргарина 2.0 4.9 14.4 108
Овощи и овощные продукты Картофельное пюре, обезвоженное, из гранул с молоком, с доб. воды и маргарина 2.1 4.8 16.1 116
Овощи и овощные продукты Картофель фри, все типы, с доб. соли, замороженный, неприготовленный 2.2 4.7 24.8 147
Овощи и овощные продукты Кабачки, тушенные в сметане по 2-52 1.0 4.7 7.5 69
Овощи и овощные продукты Зеленые соевые бобы, замороженные, неприготовленные 10.3 4.7 8.6 110
Овощи и овощные продукты Котлеты картофельные по 1-232 2.8 4.7 23.8 142
Овощи и овощные продукты Икра кабачковая по 1-92 1.2 4.7 9.5 78
Овощи и овощные продукты Помидоры жареные по 2-56 1.8 4.7 7.0 73
Овощи и овощные продукты Салат из свежих помидоров с перцем по 1-62 0.9 4.7 5.4 66
Овощи и овощные продукты Лук маринованный по 2-56 1.2 4.7 9.8 79
Орехи и семена семена, хлопка, поджаренные (glandless) 32.6 36.3 21.9 506
Орехи и семена Мякоть кокоса, сушеная, подслащенная, стружка 2.9 35.5 47.7 501
Орехи и семена Кокосовые сливки, свежие, (выжим тертой мякоти) 3.6 34.7 6.7 330
Орехи и семена Мякоть кокоса, свежая 3.3 33.5 15.2 354
Орехи и семена Мякоть кокоса, сушеная, подслащенная, хлопья, консервированная 3.4 31.7 40.9 443
Орехи и семена Орехи, желудь, сушеный 8.1 31.4 53.7 509
Орехи и семена семена, Чиа, высушенные 15.6 30.8 43.9 490
Орехи и семена Семена, Горчица 25.8 30.8 32.2 474
Орехи и семена Орехи, мука из жёлудей, полножирная 7.5 30.2 54.7 501
Орехи и семена Мякоть кокоса, сушеная, подслащенная, хлопья, упаков. 3.1 28.0 51.9 456
Печеные продукты Крекеры, пшеничные, с низким содерж. соли 8.6 20.6 64.9 473
Печеные продукты Печенья, с шоколадной крошкой, коммерчески приготовленные, мягкие 4.9 20.6 65.1 454
Печеные продукты ARCHWAY, печенье по-домашнему, Sugar Free Rocky Road 5.9 20.5 64.4 466
Печеные продукты Cookies, chocolate chip, refrigerated dough 4.4 20.4 61.4 443
Печеные продукты Crackers, cream, GAMESA SABROSAS 7.0 20.4 64.6 484
Печеные продукты Печенье, ванильный сэндвич с кремовой начинкой 4.5 20.0 72.1 483
Печеные продукты Cake, pound, commercially prepared, butter 5.5 19.9 48.8 388
Печеные продукты Doughnuts, cake-type, chocolate, sugared or glazed 4.5 19.9 57.4 417
Печеные продукты Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular 5.6 19.8 70.7 469
Печеные продукты ARCHWAY, печенье по-домашнему, Gourmet Rocky Road 4.9 19.7 65.9 461
Рыба Килька, Балтийская, рыба, горячего копчения 21.3 8.5 0.0 162
Рыба Сельдь, Атлантическая, рыба, среднесоленая 17.0 8.5 0.0 145
Рыба Форель, смешанные виды, рыба, запеченная 26.6 8.5 0.0 190
Рыба Нерка, Красная, рыба 20.3 8.4 0.0 157
Рыба Навага, рыба, жареная, по 1-368 18.3 8.3 5.1 169
Рыба Сельдь, рыба, с луком, по 1-98 8.3 8.3 4.5 125
Рыба Тунец, рыба, светлый, консерв. в масле, без доб. соли, кусочки со сливом 29.1 8.2 0.0 198
Рыба Тунец, светлый, рыба, консерв. в масле, кусочки со сливом 29.1 8.2 0.0 198
Рыба Кижуч, разводимый, рыба, запеченный 24.3 8.2 0.0 178
Рыба Икра, смешанные типы, рыба, запеченная 28.6 8.2 1.9 204
Свинина Ножки, свинина, готов. на медленном огне 21.9 16.1 0.0 232
Свинина Оковалок, свинина, на кости, мясо и жир, жаренный на открытом огне 26.7 16.1 0.0 259
Свинина Язык, свинина 15.9 16.0 2.1 208
Свинина Свинина, фарш, 84% мясо, 16% жира, сырой 18.0 16.0 0.4 218
Свинина Свинина, филейная часть, center rib (chops), без кости, мясо и жир, тушеная 26.3 15.8 0.0 255
Свинина Свинина, филейная часть, center rib (chops), без кости, мясо и жир, жаренная на открытом огне 27.6 15.8 0.0 260
Свинина Огузок (кострец), свинина, мясо и жир, сырая 18.7 15.7 0.0 222
Свинина Лопатка, на кости, свинина, мясо и жир, тушеная 26.5 15.7 0.0 255
Свинина Свинина, филейная часть, center rib (chops), на кости, мясо и жир, жаренная с небольшим количеством жира 26.8 15.7 0.0 256
Свинина Свинина, филейная часть, center rib (roasts), без кости, мясо и жир, жареная 27.0 15.2 0.0 252
Сладости Конфеты, Мастерфудз США, Твикс, печенье с карамелью, плитка 4.9 24.9 64.8 502
Сладости Candies, REESE'S PIECES Candy 12.5 24.8 59.9 497
Сладости Пирожное заварное с кремом (трубочка) 4.4 24.5 49.2 433
Сладости Candies, MASTERFOODS USA, SNICKERS CRUNCHER 6.9 24.4 62.9 488
Сладости Candies, MASTERFOODS USA, POP'ABLES SNICKERS Brand Bite Size Candies 7.2 24.3 61.1 480
Сладости Frostings, coconut-nut, ready-to-eat 1.5 24.0 52.7 433
Сладости Конфеты, 5TH AVENUE Candy Bar 8.8 24.0 62.7 482
Сладости Конфеты, MASTERFOODS USA, SNICKERS Bar (Сникерс батончик) 7.5 23.9 61.5 491
Сладости Какао, сухой порошок, с высоким содерж. жира, или для завтрака, обычные 16.8 23.7 51.4 486
Сладости Candies, WHATCHAMACALLIT Candy Bar 8.0 23.7 63.2 494
Соки Клюквенно-яблочный сок-напиток, низкокалорийный, с доб. витамина C 0.1 0.0 4.7 19
Соки Ананасовый и апельсиновый сок напиток, консервированный 1.3 0.0 11.8 50
Соки Клюквенно-абрикосовый сок-напиток, бутилированный 0.2 0.0 16.2 64
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из брокколи, концентрат 1.6 4.0 9.7 73
Супы, соусы и подливки Суп, пюре, из сельдерея, консервированный, приготовленный, на молоке, в равных пропорциях 2.3 3.9 5.9 66
Супы, соусы и подливки Суп, пюре, грибной, консервированный, приготовленный, на низкожирном молоке (2%), в равных пропорциях 2.5 3.9 5.7 67
Супы, соусы и подливки Суп, пепперпот, консервированный, концентрат 5.2 3.8 7.7 84
Супы, соусы и подливки Суп, куриный с грибами, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях 1.8 3.8 3.8 54
Супы, соусы и подливки Суп, пюре, луковый, консервированный, приготовленный, на молоке, в равных пропорциях 2.7 3.8 7.4 75
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Soup, Potato Broccoli Cheese Soup 1.2 3.7 6.1 61
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с кусочками бекона & Запеченный картофель с сыром Чеддер 2.0 3.7 9.4 78
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Gold Label Soups, Суп-пюре томатный Parmesan 2.0 3.7 10.2 82
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Грибная похлебка с курицей 3.3 3.7 7.8 78
Сухие завтраки Сухой завтрак, QUAKER, MOTHER'S TOASTED OAT BRAN CEREAL, со вкусом коричневого сахара, готовый к употреблению 11.9 5.2 74.9 373
Сухие завтраки Сухой завтрак, KELLOGG, KELLOGG'S Low Fat Granola without Raisins, готовый к употреблению 8.0 5.2 81.5 387
Сухие завтраки Сухой завтрак, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN Yogurt Bites, готовый к употреблению 11.0 5.2 78.8 342
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Yogurt Burst, готовый к употреблению 6.7 5.2 81.8 400
Сухие завтраки Сухой завтрак, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS, готовый к употреблению 5.2 5.1 84.4 385
Сухие завтраки Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Chocolate 5.6 5.1 83.4 380
Сухие завтраки Сухой завтрак, QUAKER, QUAKER Oat Bran Cereal, готовый к употреблению 12.4 5.1 74.9 372
Сухие завтраки Сухой завтрак, QUAKER, Toasted Oats/OATMMM'S, готовый к употреблению 9.2 5.1 77.9 380
Сухие завтраки Сухой завтрак, KELLOGG, KELLOGG'S Low Fat Granola with Raisins, готовый к употреблению 9.0 5.0 79.0 377
Сухие завтраки Сухой завтрак, QUAKER, QUAKER MARSHMALLOW SAFARI, готовый к употреблению 5.8 5.0 84.3 396
Фаст фуд Фаст фуд, яйцо, болтунья, омлет 13.8 16.2 2.1 212
Фаст фуд POPEYES, Тесто Фрис (поджаренное), проанализированный до Декабря 2006 4.0 16.2 35.1 302
Фаст фуд Фаст фуд, булочка, с яйцом 8.5 16.2 23.5 274
Фаст фуд Макдональдс, Двойной Квортер Паундер с сыром 17.0 16.2 14.4 262
Фаст фуд WENDY'S, Картофель фри 3.9 16.2 39.4 319
Фаст фуд Фаст фуд, сэндвич с куриным филе, обычный 13.3 16.2 21.3 283
Фаст фуд Фаст фуд, картофель, фри в растительном масле 3.8 16.1 38.4 314
Фаст фуд Макдональдс, Картофель-фри 3.8 16.1 39.0 316
Фаст фуд McDONALD'S, Biscuit, large size 6.2 16.0 43.8 344
Фаст фуд Макдональдс, Бисквит 6.2 16.0 43.8 344
Фрукты и ягоды Манго, сырые 0.8 0.4 15.0 60
Фрукты и ягоды Смородина черная 1.0 0.4 12.1 44
Фрукты и ягоды Финики, полусухие, Deglet Noor 2.5 0.4 75.0 282
Фрукты и ягоды Литчи, сырые, китайская слива 0.8 0.4 16.5 66
Фрукты и ягоды Хурма 0.5 0.4 16.9 67
Фрукты и ягоды Лонган, сушеный 4.9 0.4 74.0 286
Фрукты и ягоды Сливы, сушеные (чернослив), не подвергнутые тепловой обработке 2.2 0.4 63.9 240
Фрукты и ягоды Смородина, европейская черная, сырая 1.4 0.4 15.4 63
Фрукты и ягоды Хурма, американская, сырая 0.8 0.4 33.5 127
Фрукты и ягоды Бананы, индийские, сырые 1.3 0.4 31.9 122
Этнические блюда Elk, free range, ground, cooked patties (Shoshone Bannock) 29.5 2.8 0.0 143
Этнические блюда Палтус, приготовленный, с кожей, (Аляска) 22.1 2.7 0.0 113
Этнические блюда Олень, сырой, (Аляска, Ситка) 21.5 2.7 0.0 111
Этнические блюда Морж, мясо, сушеное, (Аляска) 57.0 2.6 0.0 251
Этнические блюда Mashu roots, raw (Alaska Native) 5.8 2.4 22.6 135
Этнические блюда Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, частично сушеное, (Аляска) 62.4 2.3 0.0 270
Этнические блюда Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, сушеное, (Аляска) 82.6 2.3 0.0 351
Этнические блюда Bread, kneel down (Navajo) 4.3 2.2 39.5 195
Этнические блюда Oopah, whole animal (Alaska Native) 11.7 2.2 0.0 67
Этнические блюда Суп, рыбный, по-домашнему, (Аляска) 7.4 2.2 5.6 72