Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Beef, shoulder pot roast or steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 21.2 5.3 0.1 133
Говядина Щуп, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренный 29.9 5.3 0.0 175
Говядина Печень, говядина, тушеная 29.1 5.3 5.1 191
Говядина Бедро, верхняя часть, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеное 35.6 5.3 0.0 200
Говядина Стейк, оковалок, средняя часть, стейк, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль 26.6 5.3 0.0 162
Говядина Ростбиф, бедро, нижняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жаренный 28.3 5.3 0.0 169
Говядина Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой 21.2 5.2 0.0 131
Говядина Стейк, подбедерок, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль 28.0 5.2 0.0 166
Говядина Стейк, оковалок, средняя часть, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой 21.0 5.2 0.0 137
Говядина Стейк, из лопатки, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеная 28.7 5.2 0.0 169
Овощи и овощные продукты Лук порей, луковица и листья, вареный, со сливом, с доб. соли 0.8 0.2 7.6 31
Овощи и овощные продукты Грибы, митаки, сырые 1.9 0.2 7.0 31
Овощи и овощные продукты Лук репка, репчатый 1.4 0.2 11.2 41
Овощи и овощные продукты Лук репчатый, вареный со сливом, с солью 1.4 0.2 9.6 42
Овощи и овощные продукты Лук, весенний или зеленый лук ( включая верхушки и луковицы), сырой 1.8 0.2 7.3 32
Овощи и овощные продукты Горькая дыня (тыква) (бальзамическая груша), плоды, сырые 1.0 0.2 3.7 17
Овощи и овощные продукты Горькая дыня (тыква) (бальзамическая груша), плоды, вареные, со сливом, с доб. соли 0.8 0.2 4.3 19
Овощи и овощные продукты Горькая дыня (тыква) (бальзамическая груша), плоды, вареные, со сливом, без доб. соли 0.8 0.2 4.3 19
Овощи и овощные продукты Горькая дыня (тыква) (бальзамическая груша), верхушки листьев, вареные, со сливом, с доб. соли 3.6 0.2 6.2 32
Овощи и овощные продукты Горькая дыня (тыква) (бальзамическая груша), верхушки листьев, вареные, со сливом, без доб. соли 3.6 0.2 6.7 34
Печеные продукты Торт, пища Ангелов, коммерчески приготовленный 5.9 0.8 57.8 258
Печеные продукты Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 0.1 0.4 46.9 97
Печеные продукты Cake, angelfood, dry mix 8.9 0.4 85.1 373
Печеные продукты Cake, angelfood, dry mix, prepared 6.1 0.3 58.7 257
Печеные продукты Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 0.0 0.0 0.0 0
Печеные продукты Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate 0.1 0.0 24.1 51
Печеные продукты Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) 0.0 0.0 27.7 53
Печеные продукты Разрыхлитель пищевой, винный камень (смесь тартрата калия E336i с битартратом калия E336ii) 0.0 0.0 61.5 258