Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Вырезка, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жаренная на открытом огне 28.1 6.6 0.0 179
Говядина Котлеты, говядина, 95% мясо, 5% жир, жаренные, на открытом огне 26.3 6.6 0.0 171
Говядина Стейк, подбедерок, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой 21.2 6.6 0.0 150
Говядина Пашина, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, жаренная на открытом огне 28.0 6.5 0.0 178
Говядина Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая 21.3 6.5 0.0 143
Говядина Говядина, лопаточная часть, under blade pot roast or steak, стейк, без костей, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырая 21.2 6.5 0.4 145
Говядина Бедро, нижняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренное 27.8 6.5 0.0 177
Говядина Вырезка, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, сырая 22.1 6.5 0.0 153
Говядина Короткий филей, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 22.8 6.4 0.0 155
Говядина Голень, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, готов. на медленном огне 33.7 6.4 0.0 201
Овощи и овощные продукты Тыквенные (зимние), тыква спагетти, вареная, со сливом, или запеченная, без доб. соли 0.7 0.3 6.5 27
Овощи и овощные продукты Перец, сладкий, красный, консервированный, кусочки и жидкость 0.8 0.3 3.9 18
Овощи и овощные продукты Грибы, шитаки, жаренные с помешиванием 3.5 0.3 7.7 39
Овощи и овощные продукты Перец, сладкий, зеленый, консервированный, кусочки и жидкость 0.8 0.3 3.9 18
Овощи и овощные продукты Брюссельская капуста, сырая 3.4 0.3 9.0 43
Овощи и овощные продукты Цветная капуста, сырая 1.9 0.3 5.0 25
Овощи и овощные продукты Перец, сладкий, красный, сырой 1.0 0.3 6.0 31
Овощи и овощные продукты Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared 6.4 0.3 19.8 106
Овощи и овощные продукты Тыквенные (зимние), тыква спагетти, вареная, со сливом, или запеченная, с доб. соли 0.7 0.3 6.5 27
Овощи и овощные продукты Фасоль, ломкая (лущильная), зеленая, вареная, со сливом, с солью 1.9 0.3 7.9 35
Печеные продукты Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared 5.2 2.5 36.7 194
Печеные продукты Булки, городские 7.7 2.4 55.5 265
Печеные продукты Хлеб, протеиновый (включая клейковину), поджаренный в тостере 13.2 2.4 48.1 270
Печеные продукты Хлеб, пшеничный, малокалорийный 9.1 2.3 43.6 198
Печеные продукты Сухари, армейские 12.3 2.3 70.1 304
Печеные продукты Crackers, melba toast, wheat 12.9 2.3 76.4 374
Печеные продукты Английские маффины, из цельной пшеницы, поджаренные в тостере 9.6 2.3 44.1 221
Печеные продукты Булочки, столичные, с молочной сывороткой 8.4 2.2 56.4 269
Печеные продукты Хлеб, протеиновый (включая клейковину) 12.1 2.2 43.8 245
Печеные продукты English muffins, raisin-cinnamon, toasted (includes apple-cinnamon) 8.9 2.2 55.0 276
Супы, соусы и подливки Соус, устричный, готовый к употреблению 1.4 0.3 10.9 51
Супы, соусы и подливки Суп, томатный, с низким содержание натрия, с водой 0.8 0.3 6.6 30
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White - Microwaveable Bowls, Суп с говядиной и овощами 2.0 0.2 6.1 34
Супы, соусы и подливки Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению 1.1 0.2 0.0 7
Супы, соусы и подливки USDA Commodity, соус Сальса 1.5 0.2 7.0 36
Супы, соусы и подливки Соус, сальса, готовый к употреблению 1.5 0.2 6.3 27
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Soup, Tomato Garden Soup 1.2 0.2 8.6 41
Супы, соусы и подливки Суп, HEALTHY CHOICE Огородные овощи, консервированный 2.1 0.2 10.0 51
Супы, соусы и подливки CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S SELECT Soup, Slow Roasted Beef and Vegetables Soup 2.9 0.2 6.5 41
Супы, соусы и подливки Soup, SWANSON Куриный бульон 99% без жира 0.5 0.2 0.1 4