Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Легкие, говядина, тушеные 20.4 3.7 0.0 120
Говядина Желудок, Рубец, говядина, сырой 12.1 3.7 0.0 85
Говядина Бедро, нижняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырое 22.2 3.7 0.0 128
Говядина Beef, shoulder pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw 21.9 3.7 0.0 121
Говядина Печень, говядина 17.9 3.7 5.3 127
Говядина Грудинка, плоская часть, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырая 21.5 3.6 0.0 124
Говядина Печень, говядина, сырая 20.4 3.6 3.9 135
Говядина Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой 21.2 3.5 0.0 117
Говядина Кострец, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, первый сорт, сырой 22.3 3.5 0.0 127
Говядина Сердце, говядина 16.0 3.5 2.0 96
Овощи и овощные продукты Батат, замороженный, неприготовленный 1.7 0.2 22.2 96
Овощи и овощные продукты Баклажан, сырой 1.0 0.2 5.7 24
Овощи и овощные продукты Соленья, огурцы, квашенные 0.3 0.2 2.3 11
Овощи и овощные продукты Соленья, огурцы, квашенные, с низким содерж. натрия 0.3 0.2 2.3 11
Овощи и овощные продукты Соленья, огурцы, с укропом, с низким содерж. натрия 0.6 0.2 4.1 18
Овощи и овощные продукты Баклажан, отварной, со сливом, с доб. соли 0.8 0.2 8.1 33
Овощи и овощные продукты Баклажан, отварной, со сливом, без доб. соли 0.8 0.2 8.7 35
Овощи и овощные продукты Аспарагус, спаржа, консервированная, обычная упаковка, кусочки, и жидкость 1.8 0.2 2.5 15
Овощи и овощные продукты Аспарагус, спаржа, консервированная, без доб. соли, кусочки, и жидкость 1.8 0.2 2.5 15
Овощи и овощные продукты Аспарагус, спаржа, замороженная, неприготовленная 3.2 0.2 4.1 24