Категория Название Б Ж У Ккал
Говядина Бедро, верхняя часть, говядина, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, всех сортов, жаренное на открытом огне 31.8 5.5 0.0 185
Говядина Стейк, Чак тендер, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренный на открытом огне 25.9 5.5 0.0 160
Говядина Стейк, подбедерок, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырой 21.6 5.5 0.0 142
Говядина Пашина, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырая 21.6 5.5 0.0 141
Говядина Стейк, из плечевой мякоти, верхн. и средн. части, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой 21.1 5.5 0.0 140
Говядина Почки, говядина, тушеные, по 1-430 11.1 5.5 5.7 109
Говядина Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеный 33.0 5.4 0.0 181
Говядина Говядина, тушеная, по 1-422 13.6 5.4 3.7 116
Говядина Говядина, лопаточная часть, under blade pot roast or steak, стейк, без костей, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая 21.0 5.4 0.2 134
Говядина Стейк, Чак тендер, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, жаренный на открытом огне 25.9 5.4 0.0 159
Овощи и овощные продукты Капуста цветная отварная по 1-210 1.7 0.2 5.5 22
Овощи и овощные продукты Джут, листья, вареные, со сливом, с доб. соли 3.7 0.2 7.3 37
Овощи и овощные продукты Цветная капуста, замороженная, вареная со сливом?, без соли 1.6 0.2 3.8 19
Овощи и овощные продукты Джут, листья, вареные, со сливом, без доб. соли 3.7 0.2 7.3 37
Овощи и овощные продукты Грибы, шитаки, приготовленные, с солью 1.6 0.2 14.4 56
Овощи и овощные продукты Грибы, шитаки, приготовленные, без соли 1.6 0.2 14.4 56
Овощи и овощные продукты Лук, вареный со сливом, без соли 1.4 0.2 10.2 44
Овощи и овощные продукты Листовая свекла, мангольд, швейцария, сырой 1.8 0.2 3.7 19
Овощи и овощные продукты Лук порей 2.0 0.2 8.5 36
Овощи и овощные продукты Лук порей, луковица и листья, вареный, со сливом, без соли 0.8 0.2 7.6 31
Печеные продукты Бублики, простые 9.1 1.1 61.6 276
Печеные продукты хлеб, Рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) 5.6 1.1 57.4 232
Печеные продукты Хлеб, паляница 8.3 1.0 53.3 243
Печеные продукты хлеб, Подовый, из сеяной муки 4.9 1.0 52.5 210
Печеные продукты Хлеб, пшеничный, подовый 7.9 1.0 51.6 235
Печеные продукты Галушки, по 1-126 3.9 1.0 21.8 106
Печеные продукты Батон, простой, (пшеница, 1 сорт) 8.0 1.0 52.4 238
Печеные продукты ARCHWAY, печенье по-домашнему, Fat Free Devil's Food Cookie 4.8 0.9 79.3 338
Печеные продукты Crackers, rye, wafers, plain 9.6 0.9 80.4 334
Печеные продукты Хлеб, пшеничный, формовой, из муки высшего сорта 7.6 0.8 51.8 235